Български лактогонен чай има в повечето аптеки, струва не повече от 1,80-2 лв.
Аз пиех около цикъл, но при мен много помага и житото с орехи.
В Бг чав има сминдох и копър, основните съставки, които подпомагат кърмата.
http://bilec.net/product/79/laktogonen-chay-bilek-100-g.htmlОт кои храни кърмата става по-пълноценна? С какво да се храним, за да имаме повече кърма? Това със сигурност са едни от въпросите, които започват да се въртят в главата на новородилата жена веднага след изписването. Особено ако е решила да кърми и то дълго.
В миналото се е считало, че бозата води до повече мляко, но, момичета – не се бъркайте – бозата създава киселини у вас и бебето, т. е., колики, а освен това вече съдържа достатъчно вредни съставки, консерванти, оцветители и т. н., по-добре не слушайте бабите и майките, които ви съветват да пиете повече боза.
Същото се отнася и за прясното мляко, което доказано има алергенно действие и няма да е добре нито за коликите, нито за цялостното здраве на бебето ви.
Ето част от храните, които се считат за лактогонни, т. е., за създаващи предпоставки за повече кърма:
- жито, овесени ядки;
- ядки – орехи, бадеми, но не и фъстъци;
- лук – особено червен лук, воден лук, праз;
- вода – пийте много вода и я предпочитайте пред соковете;
- лактогонни чайове – продават се в аптеките.
