Лейди, ами в нашия случай и от прекомерно движение може да се получат.... докато се къпеш можеш да си правиш масаж на краката с по-твърда гъба или четка (колкото ти позволява кожата да търпиш без да е неприятно болезнено). Започва се от глезена на десния крак и нагоре с кръгови движения, не се забравя и дупето..после - същото с левия крак. След това обаче трябва задължително да се мажеш с някакъв лосион за тяло, защото кожата доста се изсушава, но пък се смъкват мъртви клетки.
Можеш да си правиш самомасаж на сухо като наблегнеш на глезените.
Мила, килограмите ни също са от значение при това подуване.