Ами, бременност и фитнес, някакси за мен не се вързват.

След овулация, при опити за бебе, фитнеса аз лично бих го забравила.
Не казвам че трябва да се лежи, но тежки натоварвания не са препоръчителни.
Днес е 13 ден от трансфера ми, не съм лежала нито ден, върша лека  домакинска работа, но много от  момичета след трансфер само лежат.
Разбира се, при естествено забременяване, нещата са различни, но въпреки това, за мен натоварването  не е желателно.
Успех.

Дени,не става,мила!По-миналата година ходих на фитнес,но бях спряла с бебеправенето!Много е натоварващо физическото напрежение,не се връзва с другото! ...Може би някакви по-леки упражнения...

П.П.Осиана,успех!Дай,Боже!

П.П.Осиана,успех!Дай,Боже!

Благодаря баракудке,     късмет и на теб 

И за мен някакси двете неща не се връзват.След като сте решили да правите бебе малко по-кротко с физибеското натоварване.Може да си противореча но ще ви дам един пример-моя позната отиде за 10 дена на ски и се пързаля по пистите без да знае че е бременна.Слава богу и тя и бебето са добре.

Аз смятам, че ако до сега си била физически активна, спирането на фитнеса ще попречи повече от самия фитнес. По-добре е да споделиш с инструктора си и да преминеш към друг вид упражнения.
Това естествено ако докторът не е казал друго и няма някакви усложнения.