Здравейте, момичета-кокичета!
Не мога да избягам от тази рима.
Добре дошли в новата тема, бременните бързо да ходят и да пълнят бременната тема, а на очакващите им давам срок до стр. 50. Пеше, ти си знаеш, за тебе здраве!
Днес е Световен ден на книгата и авторското право.
По този повод искам да споделя с вас няколко неща.
Да се четат книги е много важно.
Информацията е сила - използвайте я.
Здравната информация не може да замени консултацията с лекар, но може да помогне на пациента да се ориентира и в лавината от информация, която го залива всеки ден, да отсее достоверните източници. Това може да го предпази от неправилно лечение и загуба на време, да му спести негативни емоции и да скъси пътя му до намирането на решение на здравословния проблем.
Информираният човек е по-загрижен за здравето си, по-трудно се манипулира, има отговорно поведение спрямо здравето на другите хора и, когато е поставен в ситуация да решава какво да избере, обикновено прави по-правилен избор в сравнение с хората, които не са информирани и здравната им култура е по-ниска.
В медицината, както и във всички други науки, информацията се базира на доказателства. Когато лекарят твърди нещо, той го прави, защото има информация от големи екипи специалисти, в големи и отговарящи на съответните изисквания проучвания, които по недвусмислен начин са доказали нещо. Например аз като учен и на базата на доказателствата в науката, мога да твърдя следните неща:
- прогестеронът не "сгъстява" кръвта
- витамин В9 не е "токсичен"
- урината не е за пиене
- земята не е плоска
- ваксините не предизвикват аутизъм
- в страните с добро здравеопазване има указания, в които тези неща са описани със съответните доказателства.
Където свършва науката, започва вярата.
Аз вярвам в няколко неща.
Вярвам в доброто у хората - с годините все по-малко.
Вярвам в здравия разум - изключително наивна и неподкрепена с данни вяра.
Вярвам, че животът има смисъл, че той ще е по-добър за нашите деца и после за техните деца и така до един милион години след свършека на света.
Та така, бъдете здрави и не спирайте да четете.