Темичката е стара ,но да се отчета с резултатите

така -аз също бях с мого цепещи се нокти -разслояваха се и т.н
Това което направих от преди няколко месеца е следното :
1, купих си стъклена пила
2, купих си един заздравителна OPI -специално за цепещи се нокти-зелена опаковка -малко по-скъпичък е ,но има резултат-нанася се в продължение на месец по следния начин- всеки ден вечер-върху предишния без да се трие-така 5 дни-на 6тия се изтрива -един ден почивка и пак.Като ноктите не се лакират -в магазина ще ви обяснят
,купих си и лакочистител на OPI-именно лакочистителя изсушава ноктите и тези с ацетон ги увреждат-взех такъв с не силно действие
И ползвам само качествени лакове-преди и мъжа ми казваше -абе ти всяка вечер се лакираш-това ти скапва ноктите-проста истина до която той стигна

/а си ходя и на маникюр за подръжка/.Преди правих кератинова терапия при маникюрист -но нямаше ефект -поне не при мен.
Може и емоционалното и физическо състояние да се е отразявало-ама то не ми се е променило /само ТСХ вече си е в норма /

-но това е което при мен помогна