По отношение на храненето - да ви кажа - не съм го мислила грам Хапвам си каквото ми се яде, странното е, че пък не ми се хапват чипсове и прочие. Иначе, и преди да забременея съм се хранила сравнително здравословно, без да изпадам в крайности. Може би, защото не го мисля, апетит нямам. Не са ми са се прияждали спешно неща, качила съм 5.5 кг до сега ( влизам в 8ми месец). Мисля си, че колкото повече го мисли човек, толкова по-зле - като мислиш за храна -ще ти се яде, независимо дали просто обмисляш какво да е менюто, или какво да изключиш от него. Да не говорим, че забранения плод е най-сладък. За мен е най- важно жената да внимава за количествата( това че сме бременни, не значи да се тъпчем), а че си хапнал нещо пържено или сладко - не е фатално Мое мнение )))

Ох аз тъкмо се отчая и си поплаках   това хранене го реших с цел забременяване и за мое голямо очудване се получи;))))  от два месеца се уча чета и препрочитам съде какви витамини има и т.н. аз дори и преди като съм била на диета (много рядко) съм си позволявале по нещичко за душата. При мен продуктите са само от 2 магазина които има при нас. Аз разбирам, че месото и рибата съдържат важни неща и няма да ги спра. Но ги ограничавам от всекидневен прием до 1-2 пъти в седмицата. Такова отчаяние ме налегна като прочетох коментарите Ви(защото точно от това че ще навредя на бебка ме е стах много) и си опекох една кашкавалка :Д на преглед съм на 28 и ще говоря по въпроса със акушерката за да ми даде някакви витамини. Относно млякото се старая да си набавм калции от ядките и т.н. само млякото съм спряла и белите рафинирани храни(брашно,ориз,захар,спагети)  заменени с пълнозърнести. И пърженето и добавянето на мазнина в манджите. Приемам зехтин към всяка салата....

В интерес на истината сега ям по големи порции от преди. Понеже включих и мъжа ми в здравословното забременяване и той отслабна 5-6 кг а аз само 2 кг. Преди ядях плод или зеленчук многооо рядко и по ноктите ми си личеше че ми липсват витамини. Като пак казвам целта на хранене не беше да отслабна а да сме по здрави. В интерес на истината дебелите хора не са здрави

sara_j,Но все пак питането ти за "мама веган" (които са си чисти откачалки), при все че си и бременна - направи въпроса ти да изглежда съвсем друг.

точно 'мамите вегани' имат много събрано и полезно инфо откъм ядково мляко, сурови плодове и прочее, ако не попадне на крайни и настоятелни индивид/ки много правилно се е ориентирала за съвет.Естествено че ще отсява според нуждите си . Успех!

Сара, а защо си се отчаяла? Не правиш нищо лошо по отношение на храненето.
Забранени са суровите меса, вкл. луканки, салами и прочие. Също така сирена, кашкавали от сурово мляко, меки сирена. Зеленчуците и плодовете трябва да са добре измити. И всичко това, за да се предпазиш от токсоплазмоза и листериоза. Иначе нищо няма да му стане на бебето, ако решиш да ядеш една баничка.

При мен банички за съжаление няма: Д Може би пак не съм се изказала правилно (от една седмица имам чуството че никой не ме разбира :Д)  Ако ми се прияде нещо задължително си го позволявам дори и при най строгата диета която съм пазила някога. А се отчаях защото мислех че това което ям сега е доста по здравословно от предишните манджи (а всички ми се накараха и се сдухах) но сега като се обосновах и получих одобрение съм вече по-спокойна. За пръв път в живота си спазвам такъв начин на хранене и съм неука така да се каже и докато се грижех за мен и мъжа ми не ми беше толкова притеснено но сега като знам че имам бебка в корема и съм доста по притеснена дали всички витамини минерали и т.н. постъпват всекидневно в коремчето ми. И дали е достатъчно за здрава мама и бебка. Тук е по различно от Бг не мога да отида където и когато си поискам на лекар и нямам кого да попитам освен вас мамите.

Цитат на: Jbrul в Юли 06, 2015, 15:43:17 pm

sara_j,Но все пак питането ти за "мама веган" (които са си чисти откачалки), при все че си и бременна - направи въпроса ти да изглежда съвсем друг.

точно 'мамите вегани' имат много събрано и полезно инфо откъм ядково мляко, сурови плодове и прочее, ако не попадне на крайни и настоятелни индивид/ки много правилно се е ориентирала за съвет.Естествено че ще отсява според нуждите си . Успех!

По тези въпроси - има достатъчно много, обективна и достоверна информация и без да се допитваш до персони със съмнителни фиксации от нездрав тип по нещо. Ако не ми вярваш - чукни в Гугъл, за да се убедиш. Има всичко, в табличен вид, хранителна стойност, разбито по съдържание на молекули дето се вика. Не врявам за някой английския да е проблем в днешно време. Та тая местна страст "да питаме комшийката" вместо да си потърсим някаква читава информация по даден въпрос, от сигурен източник - лично аз не я споделям. Особено пък при бременни жени. Начетох се и се нагледах на раждащи по диваните си веганки, хрупащи суров треволяк и кърмещи анемични бебета, че "по-полезно за тях така", та предпочитам наистина някого да притесня и обидя дори с отношението си по темата - вместо да го подтикна, дори неволно да слуша подобни хора за каквото и да било.

sara_j, както вече уточнихме мисля и изчистихме възникналото недоразумение - чудесно готвиш и се храните към момента, продължавайте така, всичко ще е ОК с бебето ти поне доколкото това зависи от начина ти на хранене - дерт нямаш по този въпрос. Нямаш и ако ти се прияде торта, баница и каквото и да било "неполезно" някой път и го ядеш - когато не е системно и ежедневен ритуал на хранене "не бие куче" както се каза. И Блу ти е посочила какво следва да избягваш и защо докато си бременна - не е кой знае какво и не е драма.
За витамините - мисля, че е добре да взимаш, поради прозаичната и неприятна причина, която обаче е факт и няма какво да се лъжем - просто в днешно време - почти няма как и откъде да си купиш читави хранителни продукти и да си набавяш всичко нужно ти оттам. Затова поне по време на бременност - е разумна опция да се взимат хранителни добавки за едно-друго и подчертавам - те помагат на ТЕБ и твоя организъм. Бебето има откъде да си вземе, взима си, не се тревожи за него. Но това "някъде" откъдето си взима си ти все пак Ти си "донор" на бебето за всичко докато е в теб и режимите на хранен, добавките и пр. са за майката, разберете го, за да е добре тя, не за бебето. Те в Сомалия да се бяха свършили отдавна, ако бебето зависеше от чалдисването на западняшките жени на тема хранене, био, мио, ядки, екзотики... Красти за богати хора с твърде малко ядове са това. И с твърде много интернет. 

Незная дали има обидени но аз не съм :)изчела съм над 100 страници и 3 книги за бременни но все пак търсех мнение на някой който го е приложил на практика. И все пак във интернет информацията е като във форомите -колкото вярна толкова и невярна и когато човек не е сигурен на кое да вярва търси трети източник на информация. Аз съм разумен човек и не бих направила нещо което смятам че е вредно само защото някой ми е казал. Благодаря Ви за инфото което ми дадохте. Пак казвам не се обиждам от изказванията ви напротив благодарна съм за информацията.

Просто си подбирай източниците в нет-а. Почти всичко печатно, с посочен източник го има и електронно вече и източникът пак е посочен. Ако не е - винаги чети с едно наум. Просто практичен съвет.

Аз поне - не съм тук (все още), за да обиждам когото и да било, понякога може би звуча твърде рязко и не го отчитам, уж внимавам да не се случва, ама и аз съм жив човек все пак - не съм идеална. При всички случаи - абсолютно добронамерена съм и към теб и към останалите и не само аз разбира се. При този вид комуникация, която не е в реално време - често стават недоразумения, не го приемай драматично това, виждаш, че като се уточни това и онова - нещата се изясняват

Никой не те мисли за неразумен човек, който би направил каквото и да било само, защото "някой му е казал". За жалост обаче - механизмът на случване на неприятности не е - попадаш някъде, някой ти казва нещо и ти го правиш веднага. Те и дилърите на дрога не ти продават веднага, първо те черпят, да се зарибиш, неведнъж... че тогава. С дилърите на "духовна дрога" е същото. Бременните жени, кой каквото и да ми разправя са по-емоционално и психически уязвими и податливи на разни спорни влияния, просто защото искат най-доброто за бебето, имат колебания и страхове, че не го правят, упрекват се, че не го постигат за едно, или друго. Това не ги прави глупави, или малоумни, а просто уязвими. И накрая имаме случаи на една уж нормална бременна отишла на йога курс за тонус, пък на финала облъчена дотолкова, че ражда у тях си без медицинска асистенция. Да не се е случвало - да си затрая, ама се е. С кофти финал няколко пъти.

Та...чети си, готви си, питай за каквото ти хрумне, просто не залитай крайно по нищо те съветвам, друго не е нужно. Не е нужно и да ме слушаш и отразяваш мен пък точно разбира се. Преценките са си изцяло твои за всичко, както и последствията от тях. По мое мнение - досега се справяш с всичко повече от добре, усмихни се, успокой се и се наслади на бременността си. Това е прекрасен етап от живота ни несравним с нищо друго като усещане. Мен , ако питаш - мъжете са силно прецакани, че не могат да го имат. 

Jbrul благодаря още веднъж за вниманието и на всички други момичета  ще се включа след срещата със лекарката да разкажа как е минало. Приятна вечер от мен, аз отивам на работа по никое време...

Мили,момичета минавам да ви съобщя,че се отцепвам от хубавата ви групичка.
За жалост днес бях на преглед и не се видя плоден сак.Пуснах нов тест.А резултатът - много лош.4,90 за седма седмица казва биохимична бременност.Спирам терапията и ще чакам да  и дойде.
Сега ще се задоволя с това,че пак мога да си гушна детето,което вече имам.
И макар,че този път не успях съм горда че опитах!
Леко бременеене!

Ох аз тъкмо се отчая и си поплаках   това хранене го реших с цел забременяване и за мое голямо очудване се получи;))))  от два месеца се уча чета и препрочитам съде какви витамини има и т.н. аз дори и преди като съм била на диета (много рядко) съм си позволявале по нещичко за душата. При мен продуктите са само от 2 магазина които има при нас. Аз разбирам, че месото и рибата съдържат важни неща и няма да ги спра. Но ги ограничавам от всекидневен прием до 1-2 пъти в седмицата. Такова отчаяние ме налегна като прочетох коментарите Ви(защото точно от това че ще навредя на бебка ме е стах много) и си опекох една кашкавалка :Д на преглед съм на 28 и ще говоря по въпроса със акушерката за да ми даде някакви витамини. Относно млякото се старая да си набавм калции от ядките и т.н. само млякото съм спряла и белите рафинирани храни(брашно,ориз,захар,спагети)  заменени с пълнозърнести. И пърженето и добавянето на мазнина в манджите. Приемам зехтин към всяка салата....

Сара, за месото не се тревожи толкова. Аз 3 месеца успешно изкарах на малко месо и много варива, в които хемоглобинът, а и всички други показатели ми бяха прекрасни. Ако ядеш често боб, леща, елда, напълно е възможно всичко да е наред. Изписването на витамини без доказана нужда мисля, че го прекратиха, а и ти щом хапваш пресни плодове и зеленчуци, организмът си ги получава

joly, съжалявам! Дано скоро имате успех!

Джоли, много съжалявам,мила  Бързо възстановяване и в най-скоро време пак да кацнеш тук
Аз да дам отчет за новия хранителен режим/ диета. Снощи за първи път спах без киселини. Така, че ако положението с тях стане нетърпимо може да го опитате.

При миналата си бременност имах направо непоносими киселини.
Когато легнех,толкова ужасни ставаха,че очите ми сякаш всеки момент щяха да заплачат.Мъжа ми казваше,че,като ме гледа така и на него му става зле.От това,че няма как да ми помогне.Спях седнала     от четвъртия месец до края.Почти пет месеца.
Всички във форума коментираха,че киселините ще изчезнат с раждането.
И последните ми такива бяха в реанимацията.На втория ден след раждането нямаше и помен от тях.

Сара, понеже си ми съседка мисля, че нещата при вас са като при нас откъм прегледи. Според мен първи скан ще ти бъде в 12-та седмица. Витамини си вземи на Pregnacare Plus. Най-доброто на острова, всички акушерки тях препоръчват.
Относно хранвнето - това, което правиш е страхотно. Мое лично мнение е, че по време на бременност тялото иска точно това, което му трябва. Аз изкарах цяла бременност на хляб, леща, плодове и последните два месеца предимно на шоколад.

uBu, подуването ако не е прекалено няма проблем. Аз последните 5-6 седмици ходех на възглавници, такива ми бяха станали краката.

Здраве за всички останали! Не пиша много, че от телефона е неудобно.

joli 

А от кога започват да се засичат тонове? Аз вчера бях на ЖК и док ми каза да се запиша за следващ преглед в 37 седмица. Сега се замислих, че това може да се окаже точно преди раждането, тонове май няма да ми мерят 

От 32 ГС нататък се записват по принцип.

Благодаря, Jbrul. Явно док нещо се е разсеяла или пък аз саматрябва да ги инициирам, незнам.В пакета ЖК, който съм платила пише, че се включват 6 записа. Има ли тук момичета, които се следят в Надежда, да ме ориентират при тях как е било, лекаря ли казва кога или те сами си записват час за тонове. Притеснявам се да не пропусна нещо, защото вчера док ме пита дали съм правила фетална в 28-30, а аз незнаех,  че трябва да правя без да ми е казала,  та другата седмица ще правя,  вече ще съм в  33с.

На мен в болницата ми казаха, че се мерят след 28 г.с. На мен ми правиха 2 записа вече.
 Аз имам въпрос. Т.к. смятам да раждам в друга област, избрала съм си лекар, при който да родя. Той изражда в частна клиника, но води и ЖК по здравна каса, мога ли да сменя сегашното ми АГ с него и направо той да ми издаде 45-дневния болничен? Много съм доволна от моя АГ, но той отсъства до края на месеца, моята дата за 45-дневния е 28.07...