Добро утро!
Честит имен ден на всички Теовци, Тедита, Тодоровци и Тодорки!
Весел празник и слънчеви почивни дни!
Рачо, варените яйца са супер, такива ги харесвам, 

Добро утро!
Благодаря за кафето на Зайко, а за почерпката-закуска .... пълна ми е устата и нищо не мога да кажа на Рачо
Да са живи и здрави всички именници днес!



И сводката за времето  тук - наляло около 8 часа, но сега пече слънце.
Леки почивни дни!

Честит Тодоров ден!

Рачо, да ви е жив и здрав малкия юнак! Много радости да ви носи!

Да ви почерпя, че и аз съм именичка днес.



Хубав и слънчев ден!

Оооо, какъв чудесен празник да проспя. Живи и здрави бъдете всички с това чудесно име!
Рачо, целувки на младежа, много да ви слуша и вие него! Живи и здрави!

Ра4о, честит имен ден на малкия Тео. Dodich и на теб честито! Да сте много здрави и с много късмет!

Днес имаме още една именичка, която почива някъде по планините и ме помоли да ви почерпя с тези лакомства от нейно име. Честит имен ден Теди!  Да си все така слънчева и положителна! 



Пожелавам на всички хубава почивка, където и да сте!

Баба Марта чука на вратата много късмет да ви донесе.

Теди, Додич, Рачо, честит имен ден (на вас или децата)! Да сте много здрави!
И моята леля има имен ден днес. Ще взема да й се обадя. Тя със сигурност ще се зарадва.

Ако на някой му липсва слънце, да му пратя малко?! Имаме си в изобилие в момента.

Мими, аз пък съм обратното. Напоследък хич не мога да ям месо (особено с птиците вече хич не се разбирам с изключение на Коледната гъска). Мога само на плодове да съществувам. Трябва да се комбинираме значи.

Честит празник на всички именници! Да сте здрави и усмихнати!

И аз си мислех, че без месо не мога, наложи се да разнообразя готвенето, но 90 ДД ми се получава ок. Плодове също много обичам, но открих, че те не ме обичат, подува ми се корема и ме боли  Хапвам на воля все пак    Виж алкохолните ограничения правят половинката недоволен, та от време на време пия чаша вино 

Да честитя празника на всички адаши.Желая  ви много здраве,радости и щастие в семействата ни,любов и хармония в сърцата ни.Аз ще се въздържа от алкохолеца заради бременността,ама вие ще се почерпите вместо мен.Наздраве!

Айде, време е за наздраве- Да имен ден, за рожден ден, понеже е събота, понеже е вечер ....  Кой за каквото си иска.

Наздраве! СтраОтна черпня. 
Ей сега да заспи малкия сядам и аз на винце с мезенце.

Понеже се заговорихте за килограми и диети, ето на какво попаднах преди малко:

Формулата, по която можем най-общо да разберем дали страдаме от затлъстяване, е следната – килограмите разделяме на ръста в метри/ на квадрат. Например: ако тежите 55 кг, а височината ви е 1.65 см, по формулата се получава следното:
Наднормено тегло при деца

55 кг : (1.65 х 1.65) = ИТМ (индекс на телесната мазнина)

Ето и кои стойности се приемат за нормални и кои за наднормени:

- Ако имате ИТМ между 18.5 и 24.9, то вие не страдате от наднормено тегло.

- Ако ИТМ е повече от 25 – означава, че имате наднормено тегло, което може да се определи като леко (до ИТМ 29, 9), умерено (до 34, 9), голямо (до 39, 9) и над 40 – затлъстяване.

Аз въобще не влизам в класацията. Явно страдам от заслабяване. 

Смайлс, ти страдаш от поднормено тегло. Чак се чудя как го разнасяш това бебе с раницата. Той сигурно си е натежал вече.
Това е БМИ индекс. Като ходих на диетолог и той го смята и каза, че няма нужда. Е, да, де, ама на мен ми тежеше. Исках малко да понамаля. И без сладки работи и със спорт става съвсем безболезнено. Лошото е, че откакто работя след майчинството, не ми остава време и за спорт.

Ами сметнах по формулата на Смайли - 19,82....... Което обаче не направи шкембето ми по-малко. Та продължавам да си държа на правилното разпределение на килограмите по тялото. Ако някой има идея как излишните тлъстини от корема да ги преместя с едно 20 - 25 см нагоре, ще стана ... мацка та дрънка  Сега само бръмбарите в главата ми дрънкат.

Пеше, после ще питаш и от там как да ги извадиш 

Добро утро и честита Баба Марта!
Хубав ден! Ние отиваме до ПЛовдив да си видим родата (брат ми се ожени там).

Добро утро! Зайо,супер "мартенско" кафе. Благодаря за пожеланията и на свой ред  ,днес пак страхотен ден,да пожелая - всички да са здрави,бели и червени,румени ,засмени.

Честита Баба Марта  Да сме живи, здрави, весели, засмени.
Страхотен празник! Много го обичам!

Зайче, кафенцето наистина е страхотно.

Блу, не сме го мерили скоро Дани. Последно беше 9.5 кг.

Честита Баба Марта!

И ми попаднаха едни кадри , точно в духа на темата напоследък , заповядайте след кафето:

Добро първо мартенско утро!
Погрижили сте се за кафе и закуска, много тематични и хубави, благодаря!
Да сте живи и здрави, бели и червени, весели и засмени!


п.п. Ползвам моята госпожица за картичка, не да се фукам с нея, а защото нямам друг модел.