Момичета, като планирате бременност, трябва да започнете да взимате фолиева киселина. И не когато разберете, че сте бременна, а три месеца преди настъпването на бременността. И понеже не се знае кога точно ще стане това, започнете, когато стартирате опитите. Не вреди, няма нужда да се прави почивка. Излишната се отделя с урината. Никой не може да каже дали в организма ви има достатъчно (тя се набавя чрез храната). Пие се, за да преотврати бебето да се роди със спина бифида. Не коства някакво усилие, не е скъпа, но в някои случаи може да се окаже безценна.
Ако взимате витамини за бременни, няма смисъл да пиете допълнително фк, освен ако не е по препоръка на лекар.
Успешни опити за забременяване!