Аз процедирах по следния начин -въвеждам да кажем зеленчук за пръв път около 4-5 дни. Започвам с 2 лъжички и всеки ден увеличавах умножено по 2. Вторият зеленчук за около 3 дни, а всеки следващ за 2. Половината бурканче днес, другата половина утре. С дъщеря ми се получаваше чудесно, но синът ми ядеше по много малко голяма част от чистите зеленчуци въобще не ги харесваше, та смесвах всичко с морков. Винаги имах еднокомпонентно пюре морков вкъщи, дори когато беше захранен с по-голямата част от зеленчуците. Като не искаше нещо, смесвах с морков, така че да преобладава моркова. между отделните храни, пауза от 2 дни.