Съгласна с М-и.
Добавям - отначало плодовите пюрета, а сега суровите плодове не ги броя за хрнене. Давам между сутрешното мляко и обяда, също и добавям настърган плод в следобедната закуска. Яденето го измествах за десетина дни.
Стоека, няма "до кога", зеленчуците се дават всеки ден на обяд. Когато въведеш и месо се редуват - единия ден месо със зеленчуци (и зехтин) на другия само зеленчуци с масло, сирене, жълтък, когато си въвела последните три (до тогава без тях). По-нататък в обеда добавях елда, просо, киноа, амарант, ориз .... по избор, каквото съм въвела към момента и редувам, скоро и булгур.
Един месец зеленчуци, следващия един месец добавих плодовете , третия месец месото. Следобедното хранене го изместих месец след като въведох плодовете.
След деветия месец минахме на 4кратно хранене. Ограничавам количеството храна.