Днес за кафенцето и закуската не можах да се включа, но чай с лимон ще пия с удоволствие
!
Зайче, бързо оздравяване!
stoeka71, действително бебето ще си получи своето, но наистина е възможно да се изтощи организмът на майката. Аз по време на бременността не можех да ям много неща, хапвах малко и основно ядки, плодове, зеленчуци, сухо печено месо, мляко и сирене (домашни), никакви сготвени неща не можех да хапна. До края на бременността качих около 6 кг., чувствах се много енергична и не усетих да има проблем, кръвните изследвания ми бяха идеални. Но когато започнах да кърмя, рязко отслабнах доста, започна много да ми пада косата, и т.н. Проблемът се реши с допълнителен прием на витамини и минерали и постепенно си възстанових нормалното тегло и останалите негативни прояви се изчистиха. Чела съм, че е спорен добрият ефект от приема на добавки, но за мен се оказа задължително и наистина ефикасно. Консултирай се с твоя лекар.
Зайче, много полезна статия.