Комплексите витамини трябва да са минали преклинични и клинични тестове и при бременни, преди да стигнат до пазара. Виж, дали за твоите витамини пише, че са клинично тествани, независимо от това, че количеството готов витамин А в комплекса е съизмеримо със съдържанието на този витамин в природни продукти като масло, яйца и др. Бета-каротен е провитамин А, който се трансформира във витамин А, само когато организмът има нужда от това. Така чрез приемане на бета-каротен не се стига до натрупване на витамин А в организма.
Преди бременност обаче има специални комплекси, които подобряват фертилността, напр. Pregnacare conception за нея (розови)/за него и др.
