драгони, при мен също намалява при овулация и точно преди цикъл - съдя по това, че детето ми е по-често на гърдите, и не се притеснявам, защото тя не е гладна, просто яде по-често. има ли нещо в поведението на детето ти, което да те тревожи?
по логика - ако свързваш промяната в количеството с хормони, няма как витамините да дадат кой знае каква разлика, нали така?
ако се чувстваш уморена и отпаднала можеш да пиеш, ако имаш дефицит на калций и магнезии - също. даже тогава е препоръчително, защото ако дефицитът е сериозен може и в кърмата ти да има по-малко от тях. при дефицит на вит д, не се повлиява от витамини (имам предвид количеството в кърмата).