Мишле,аз редовно давам на Жаки,варя около 15 минутки в повечко вода,трябва да стане перлен цвета на зрънцата.Добавям го към зеленчуково пюре и пасирам ,става много вкусно днес си хапна с спанак и заешко,много и се услади:)А чиа и слагам по половин лъжичка чаена в плодово пюре,закисвам го от сутринта и до следобяд е готово.Днес купих амарант и просо .ще ги редувам с киноата,ако те интересува ще ти пиша дали са и харесали.Също така смятам да купя брашно от лимец и пълнозърнест ориз и да и опека бисквитка,вместо тези на плазмон да си гризка по едничка,захар няма да слагам и ще стане като сухарче по скоро.