Цитат на: Smaraidi в Декември 06, 2011, 18:29:49 pm

Фруктозата разваля зъбите също толкова добре, колкото и захарта.

Да разбира се. Тя също е захар. „Захарта“ за която говориш е сукрозата. Всяка захар разваля зъбите.  

С риск отново да разбуня духовете смешно е да се твърди, че захарта разваля зъбите. Съгласна съм, че спомага за това, но чак да ги разваля...
Здравите зъби са ген.  
Аз самата от както се помня(това означава много ранна детска възраст 4-5г) ям минимум по един шоколад на ден, да не броим всички други вафли, сникърси и тем подобни, които поглъщам. На 31г съм и имам една пломба в устата си, включително сега след бременността ми и 7 месеца изключително кърмене нищо не е мръднало. Не съм спирала да ям шоколади нито по време на бременността ми, нито докато кърмех. Моя мъж се бъзикаше, че от гърдите ми тече Нескуик.
Така че мисля, че има и доста други фактори освен захарта.

Давам си.
Има майки,  който не дават захар(рафинирана). Ала тя не е по -малко вредна от фруктозата, нали?Или?

Фруктозата,сахароза във фабричният й вид - обработена,все тая.Естествената фруктоза в плодовете,зеленчука е друго нещо.Обработката й в организмът е също коренно различна от тази на фабричните видове захар.

С риск отново да разбуня духовете смехно е да се твърди, че захарта разваля зъбите. Съгласна съм, че спомага за това, но чак да ги разваля...
Здравите зъби са ген. 

Ети и нещо интересно за захарта

От кога захар?
Няма възраст, която да изисква добавянето на захар в храната.

От гледна точка на детското хранене:
Захарите (не захарта) са необходими за функционирането на мозъка и глюкозависимите клетки, но реално те могат да се набавят от други източници в детското меню, различни от рафинирана и кафява захар.

Причини за ограничаването за захарта:
1) Вкусовите рецептори на едно дете са недоразвити – усещането за сладко, солено и прочие е доста различно от това на възрастните.
2) Вкусовите възприятия на едно дете са много по-интензивни от тези на възрастните – една несладка или почти безсолна храна за възрастен се оказва доста сладка или солена за най-малките.
3) Възрастта преди 2 год. е период на активно формиране на вкуса и хранителните навици. Най-важното е детето да се научи, че храната може да бъде вкусна и предпочитана без добавката на захар, сол и подобни овкусители.
4) Няма разлика между кафява и рафинирана захар от гледна точка на детското хранене – поради причините по-горе. Плюс факта, че и в двата случая се увреждат еднакво зле зъбите. Това се отнася и за фруктозата.

Взето е от тук:

Разликата е че едната фруктоза е минала фабрична обработка.Получена именно от сахароза.В организмат се разбива на равни части глюкоза и фруктоза.А в природата фруктозата е "необработена","свободна" и във връзка със фибри.
При усвояването в организма естествената фруктозата не повишава рязко кръвната захар.

Да,при нас също има глюкозен-фруктозен строп - също от царевица.Доста по-евтин,по-сладък и по -издържлив от обикновенната захар.Във храните добавят най-вече това.Но за мен пак си остава вреден,т.к. има поне 55% сахароза.
Докато една ябълка съдържа - 5,9% "свободна" фруктоза,2,4% "свободна"глюкоза и 2,1 сахароза.

Браво,че имате Боби.И при нас има,но в магазина който ми е близо избора е доста ограничен и често с лошо качество.Та залагам на сезонните неща и на строгия контрол

Ок де,какво ви е толкова менюто?
Нашто е винаги прясно.Замразени ползваме рядко и най-вече за крем супата.Менюто ни е следното - закуска у дома,9ч плод - 11ч чашка супа,зеленчуково пюре(като е основно от картофи+ 2 зеленчука,веднъж седмично паста или ориз)задължително току сготвено като е два пъти в седмицата пиле/пуйка филе,2х риба и веднъж яйце.В 15ч е задължително млечен продукт + плод.

Мене ме заболя корема...гадост
Честно Боби,съчуствам ти...чак се ядосах!

някой има ли отзиви за тези храни?
http://probijo-bg.com/%D0%B7%D0%B0-pro-bijo/

fibo защо не масло до 12 м?
Вижте колко са различни захранванията, въвеждането, въобще менюто при децата в различните страни.