По принцип температурния метод е "пост метод" (това словосъчетание си го измислих
), т.е. по него се определя вече минала овулация. Идеята е, че през първата фаза на цикъла температурата е ниска, а след настъпването на овулацията температурата е с 0,2-0,5 градуса по-висока! Значи, за да се определи по този метод кога ти е овулацията, трябва да са минали поне 3 дни от втората фаза с по-високата температура!
Добрата новина е, че от данните, които даваш за фоликуметрията, а и ниската ти температура днес, може да се направи извод, че трябва да месите кекса, защото ову-то ще е днес/утре!