Здравей за базалната температура можеш да ползваш и обикновен живачен или дигитален термометър.
А колкото до менопаузата, възрастта при всеки е строго индивидуална.
Може да си направиш кръвни изследвания на трети ден от цикъла и да изследваш Инхибин Б и антимюлеров хормон (с тях може да разбереш дали имаш изчерпан яйчников резерв).
Аз също имам такъв слюнков апарат за определяне на овулацията. За съжаление обаче на мен не ми помага. Досега не ми е отчитал точно деня на овулацията.
Меря си базалната температура и правя тестове за овулация - те никога не са ме лъгали.