Здравей, Вивал!
Звучиш доста объркано и уморено, но като чета какво си преживяла е нормално да е така. Не е невъзможно да се върнете изцяло на кърмене, стига да повярваш в себе си, във възможностите на бебето и природата и да имаш подкрепата на таткото и близките ти.
Като за начало е добре да увеличиш броя кърмения. Добре е да имате 10-12 кърмения на денонощие, като минимума е 8, а във вашия случай са 7. Щом сте въвели някакъв режим, опитай да храниш на 2 часа или поне на 2:30 часа, не на три. Също така нощния интервал е добре да не е повече от 4 часа. Не е нужно да будиш бебето, повечето бебета успешно сучат и в сънено състояние. Нивото на пролактина, хормона, който е отговорен за добрата лактация, е най-високо от 3 до 8 часа и затова е добре в този часови интервал да има повече кърмения.
Вода не е необходимо да даваш. Тя само напразно запълва и без това малкото стомахче и така бебето поема по-малко мляко. Може спокойно във времето, което си давала вода, да предлагаш гърда. Кърмата условно се дели на „предно” и „задно” мляко, като предното е за утоляване на жаждата, а задното за засищане.
Когато храниш смесено, ще се повторя, първо предлагаш едната гърда, прилагаш
компресия, оригваш, после втората гърда и накрая дохранваш. Добре ще е да си водиш един вид дневник. Да си записваш всеки ден в колко часа си кърмила, колко минути, с колко мл си дохранила, да следиш броя памперси. 2-3 дни като се ориентираш кога и по колко точно дохранваш може да предприемеш намаляне на добавката с по 10 мл на ден. Ако днес си давала на всяко хранене по 70 мл, утре дай 60 мл. Ако бебето го приеме нормално, не плаче, не е нервно, на следващия ден дай 50 мл. Възможно е да се събуди по-рано за хранене, накърми го. Ако бебето не приеме добре намаленото количество, задръж по 60 мл 2-3 дни и тогава намали на 50мл. Нека намалянето на добавката да е плавно. Количеството кърма се регулира в зависимост колко често се изпразват гърдите. Колкото е по-често, толкова повече кърма ще има. Затова е важно на всяко хранене да предлагаш гърдите.
Нормално е след добавка да заспива. АМ е по-трудно за преработване, кръвния поток се насочва към стомахчето и затова бебето заспива по-лесно. Знаем, че и при възрастните хора е така – като се наяде добре човек и му се доспива.
Наддаването ви не е никак малко, минимума за 1 месец е 600 грама. При това, предполагам, тези 700 грама са от рожденото тегло, а не от най-ниското отчетено, което е често срещана погрешна практика. Колкото до см, понякога е възможно да не са изпънали добре крачетата и да не е много точно.
Ако не даваш вода, чай или сок, може да се ориентираш дали бебето приема адекватно количество мляко по памперсите. Минимума е 5-6 напишкани и 2-3 наакани за 24 часа. А колко често ще сменяш, ще си прецениш ти, в зависимост колко ги пълни бебето. Някои майки сменят преди всяко хранене, напр. и ако е наакано евентуално.
Надявам се съветите ми да ти бъдат от полза и ще чакам да пишеш как се развиват нещата при вас.
Много важно е да си спокойна, уверена. Знай, че ти си най-добрата майка за своето бебе и правиш всичко за негово добро. Не бива да се упрекваш в нищо. Важно е бебето да е нахранено, за да расте здраво!