Днес за пръв път ми е плодово-зеленчуков ден, дано да издържа.

Сиа, поздравления
Имам предложение към завършилите диетата, скоро и аз в това число  . Ако искате може да вмъкнем в първи пост име, начални килограми, крайни килограми за статистика и наша гордост.
сега да си призная какво направих , забравих за водния ден покрай тази биопсия, а и 2 дни на Великден ядох непозволени неща, сега си мисля да направя воден ден утре (пада ми се плодов по ред). Мислите ли, че е добра идея?

По-добре след плодовия направи воден. По-лесно се издържа ако предишния ден си била на плодове.

Sia, браво за постигнатия резултат!
При мене също нещата са в застой. Десетина бях на застой -7кг., после станах изведнъж -9кг. и сега съм в застой пак вече десетина дена -8-9кг. като че ли в началото свалях по-бързо, но и това не е малко 
по Великден се храних целесъобразно, в неделята ми се падаше белтъчен ден и наблегнах на агнешкото и яйцата, но на следващия ден си хапнах козунаци  ...и въпреки всичко бях отслабнала с 0.300кг.
след 3 дена ми е втория воден ден и ще мина да се отчета пак

Да се отчета и аз с моя резултат след една седмица диета съм с 2 кг. надолу. Да си призная в началото бях малко скептично настроена, но сегаааа.....

Аз съм в застой, след свалените кило и половина в началото, сега от 2 - 3 седмици не съм мърдала. Ама и по Великден прегреших доста - точно в неделята ми се падаше плодов ден, ама се превърна в ден за козунаци и яйца 

И при мен се получиха малко аномалии и за това я спрях още повече,че ми се обостри и гастрита.След това просто спрях да ям хляб,тестени работи и сладкиши и за два месеца свалих 12 килограма без такива лишения.Хапвах си всичко,но без хляб и десерти.Успех момичета с диетие каквито и да са те.

Незная къде да пусна това - много е интересно: диети, калкулатори , съвете...все за любителите на 'здравословното хранете'
Тук сте най-активни с диетуването - затова предосватям на вас това четиво
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/perdre-du-poids.php

Този месец не спазвах точно диетата, но се стараех да се храня разделно.
Закрепих се на 53 кг., но и на това съм доволна.
Ще продължа следващия месец.
 

Да се похваля и аз.От 8 АПРИЛ съм на 90 дневната и днес сутринта отбелязах 3 кг надолу.Искам още 2 .Не ми е ясно ,ако я направя 90 дни,продължава ли се отслабването.

Вече втора седмица пия Преднизолон 5мг. и от една седмица Регулон, освен това си пия и Еутирокса от 50мг. и такъв глад ме гони, че едвам се удържам и от време на време си похапвам по малко, че иначе направо се разтрепервам и все едно не съм яла.
Прочетох, че тези лекарства увеличават глюкозата в кръвта и трябва да се коригира дозата на Метформина-пия по половинка от 500мг., но днес реших да пробвам с половинка от 850мг и да видя как ще се чувствам.
Миналата година пих пак същите лекарства преди процедурата, но не се чувствах така.
Въобще нищо ми нямаше, само тогава качих 1 кг., но не съм спазвала диета.
Сега съм си върнала 0,500гр. и сигурно пак ще го заформя до килце.
Като цяло през Април се бях заковала на 53кг.
 

И аз се започвам с диета. Крайно време е вече тия 12 кила трябва да си ходят, че ако ще се забременява пак трябва да съм с по-нормални размери. 90 дни ми се вижда добре за вкарване в релси.
Изчетох я диетата и ми допада. Да видим как ще се справям

Успех! Аз точно 12 смъкнах. А после ще се забременява, то е ясно. За второто ти стискам още по-силно палци силно палци!

И на мен ми се наложи да спра диетата  ,тъкмо започнах да свалям, но много започна да ме боли стомах, явно гастрита се обажда, то по принцип всяка пролет и есен ме наболява, може би избрах кофти момент да започна диетата. Ще спра сладко, тестено и газирано пък да видим какво ще се получи. Успех на всички. 

И на мен ми се наложи да спра диетата  ,тъкмо започнах да свалям, но много започна да ме боли стомах, явно гастрита се обажда, то по принцип всяка пролет и есен ме наболява, може би избрах кофти момент да започна диетата. Ще спра сладко, тестено и газирано пък да видим какво ще се получи. Успех на всички. 

В инструкциите за диетата изрично пише, че трябва да сме здрави - по принцип знам, че диетите не са особено препоръчителни за хора със стомашни проблеми, или ако правиш - добре е да консултираш с лекар.  Тази не е от най-щадящите, ако се замисли човек, аз вече съм трети ден - чуствам се добре, не се меря още, но и прилагам малко свободни съчинения. Чела съм разни книги и това един ден да караш на една конкретна група хранителни вещества много не ме радва, но съм се хванала на хорото ще го играя.

След края на втори цикъл аз и мъжЪТ регистрираме 8кг свалени до тук. Той даже май малко повече.
Много сме доволни, прегрешавали сме с храна, и биричка сме пийвали от време на време 

Супер сте!

От юни и аз продължавам. Реших да не чакам 3 месеца, а само два.

Аз в момента и без диетата продължавам да свалям.
Просто се старая да се храня разумно и нещо като разделно хранене, но вече не спазвам конкретно 90дневната диета.
 

Хайде и аз да се присъединя към диетстващите
Днес една приятелка ме запали по тази диета, пък аз по случайност си бях взела кашкавал и домат за обяд, та поставих началото с първия белтъчен ден. Искам да сваля до 4-5кг. Да видим ще има ли ефект