Аз ги отказах вече.Заобиколена съм от пушачи-мъжа ми, майка, татко, приятели, колеги, а въобще нямам потребност да запаля.Незнам защо съм ги пушила.Дори и с кафето не ми липсват.

Звездичката, днес не си пушила, нали?

Здравейте,момичета
OF,тези гадни цигари,как искам и аз да ги спра.Ама много ми е трудно.Няколко пъти ги спирам за по 20 дни и пак почвам да пуша.Ама все си викам някой ден ще ги откажа.
Успех на всички при отказването на цигарите,и се надявам скоро да се присаидиня към клуба на непушачите.

Ох ми днес ми е 12-и ден и вече не ме дразнят и не виждам, какво би ме накарала да запаля. Щом изкарах един нервен ден брат ми като си счупи крака и го карах по болници и три мохабета, двата от които на кръчма и единият с водка. Но ще се отчитам де  

БРАВО ВАСИ   САМО ТАКА  

Мили момичета,знам че е трудно,но трябва воля за да се спрът цигарите.Аз си мислех че като започна стимулацията,ще спра да пуша.Нищо подобно,пушех си по 5 цигари на ден.След ембриотрансфера обаче вече край,изобщо не пуша,а не ми се и пуши.
Преди години ги отказвах за по 8-9 месеца,и после пак пропушвах.Дано да намерите сили да ги спрете.

Да повдигна отново темата!!!
Първи ден без цигари, ама си помагам с TABEX!
 

Трети ден без цигари  
Ама сме двамата с половинката заедно, та сега е лесно  

Моята половинка обеща, че ако ги спра аз и той схте спре. Всъщност май аз съм по-проблемна в тази област - не обичам да се лишавам от нищо, а миличкия е козирог и каквото каже го прави.

Стискам палци да устиска без цигари сем. Зайци!

Ау, зайо, браво!
Гордея се с теб, още няколко дни издръж и после ще е лесно

ТА, аз също си помагах с табекс по схема и се справих много лесно с отказването. Успех ти желая
трябва да призная, че и доста близалки отидоха в началото...

Моята половинка обеща, че ако ги спра аз и той схте спре. Всъщност май аз съм по-проблемна в тази област - не обичам да се лишавам от нищо, а миличкия е козирог и каквото каже го прави.

Та, хубаво е да започнете заедно - виж Ултра и половинката й. Аз съм ги спирала два-три пъти до момента, но сама, мъжа ми чак сега си призна, че с неговото пушене ме е провалял. Е, провалял е силно казано, но не ми е помагал. И ми е било трудно и затова съм пропушвала. А сега ми е невероятно леко  

Та, ще успееш! И ти, и половинката!

Ултра, дай Боже всички по твоя път  
Ти си моята гордост и светъл пример!

Момичета може ли да ми напишете как беше схемата за табекса. Имам няколко блистерчета от преди, но съм изхвърлила листовката. Миналата година ги отказах за 3 мес. с табекс. Сега мисля да пробвам пак.

Тези цигари са адски гадна работа, но започнеш ли ги веднъж, единственият начин, според мен поне и от моя опит, е да ги спреш от раз и да не посягаш към тях никога повече. Не пушех 2г и 1/2 почти, а какъв зор видях, страшно много нерви и 6-7кг. отгоре, но все пак успях, а после след толкова мъки и пак си ги запафках, уж на майтап, уж с приятелки на бар - по една, две, после пак взех цигари да си купувам и сега, ограничавам се, но все това ми е в главата. Пуша по 5-6 до 1/2 кутия на ден, ужас!!! А мъжът ми не пуши, никога не е пробвал и му е толкова лесно; добре че поне вкъщи не си позволявам да паля. Този табекс наистина ли помага? И сега се успокоявам, като стане бебо и спирам, страх ме е да не кача пак всички тези килограми, че колко трудно си върнах формата, а и по-млада бях.
Успех на вас волевите девойки:)

... И сега се успокоявам, като стане бебо и спирам, страх ме е да не кача пак всички тези килограми, че колко трудно си върнах формата, а и по-млада бях.
...

Гледам, че си вярваш.    

Момичета ами аз от 5 февр не пуша. Като първата седмица си дърпах от на мъжо цигарата - та реално "чиста" от 13 февруари. Без Табекс. Но с една торба семки и бонбонки и най-вече второто. Мъж ми пуши. Преди по две кутии на ден. Сега гледам бая ги е намалил - незнам на колко. Вкъщи се пуши.
Абе често да ви кажа още не мога да повярвам, че ги отказах толкова лесно. То не било такъв зор, където го мислих. Май проблемът е да сте го решили.
Успех на начинаещите  

С TABEX е много по-лесно. Почти не се сещам за цигара.
Предишния път като ги отказвах (май цялото чудо беше около 1 седмица   ) непрекъснато мислех за цигара. Наистина гадните и смърдящи, бъркащи в джоба и скапващи здравето цигари трябва да се спрат, но е по-лесно с малко помощ.
Успех на всички, спиращи цигарите!

Един съвет от мен- не си казвайте че ги отказвате завинаги!!!!!!!!! Това има психологическо въздействие и от опит ви казвам,  че работи!!!