Всеки има право на мнение, затова искам да изкажа едно в подкрепа на джиджи. Когато се говори за разделно хранене, се има предвид не само разделянето на храните, а по-скоро правилното им съчетаване на една с друга (лек пример: месо винаги със зеленчуци, картофи винаги със зеленчуци, но месо и картофи - никога заедно, защото става кавга и т.н. до безкрай) Целта е да не зашлаковаме организма си, защото той е едно цяло и всяко разбалансиране води до проблем и оттам по веригата - ето ти цяла система е престанала да работи или се натоварва повече и в крайна сметка изтощава. Правилата са простички и за да ги спазваме само трябва до осъзнаем колко са важни. Например: течностите винаги преди ядене, но не и по време или след това, защото се измиват стомашните сокове, необходими за разграждането на храната. Между храненето да има минимум 2 ч, за да се даде възможност органите да си свършат работата докрай. Плодовете и десертите е хубаво да се обособят всяко едно като отделно ядене и най-важното е да няма похапвания между храненето, като последното да е по възможност до 19ч. и т.н., неусетно подобрението идва. Такова разделяне, режим, диета или както и да го наречем, само помагат да възстановим нормалното здравословно състояние на организма и той да ни служи вярно дълги години. А един здрав организъм е без проблем не само при бебеправене, но и във всяко друго отношение.
Дано не съм ви отегчила, но защо да се тровим с лекарства или стресираме с ограничения, когато природата ни е дала перфектен организъм, който само трябва да стопанисваме добре
. Лично аз малко закъснях и едва сега обръщам по-сериозно внимание на здравословния начин на живот, но нали никога не е късно...
