...добре де,не съм се изразила правилно...Нали знаете ,тук се получава малко като детската игра на "развален телефон".Обясняват ти едно,ама ти като не можеш да си спомниш точните думи го перефразираш и то става съвсем друго...
Това, което исках да кажа е, че както имуностимулиращите медикаменти не могат да засилят защитната сила на организма ти за 5 дни,така и витамините не могат да регулират недостига,дисбаланса ,да провокират правилната дейност на организма за месец...
Примерно,при мъжете знаем,че една нова спермогенеза се формира на всеки 100 дни...
Така де,ако аз съм лишавала организма си от Б витамините ,защото съм суетна и не ям хляб изънени,то няма да мога да възстановя недостига за броени дни...
Абе като здравословното хранене,като го следваш ,отслабваш,обаче като забравиш за него и йок