Сега се чуствам превъзходно и се радвам на свеж дъх и лекота.

напълно съм съгласна. и аз се чувствам така- все едно съм пречистена 

Ами на мен ми е доста трудно все още. Пуши ми се на моменти много, но се инатя още повече. Вкъщи вече не мирише на фасове, свеж дъх  , котаракът ми се радва повече, щото не го тровя, имам повече свободно време, не качвам кг, защото пазя диета. Най-много ми липсва биричката вечер след работа с цигарките. Та затова и бирата спрях. Не излизам с познати на опасни за пропушване места. Изобщо тече времето - кашлям си от прочистване на дробовете, но сутрешното дране изчезна (нали ги намалих още преди две-три седмици). Дишам свободно! От шест дни не съм зависима от никотина!  Само не бива да паля нито една цигара! На никаква цена! И нерватаме друса още 

Браво момичета :balk_46:И аз от 2 дена не съм пушила ГАДНИТЕ ЦИГАРИ и ви пожелавам :balk_50:Смятам че малките награди са полезни ,а големите -да са скоро!!!

Браво на вас момичета!!! 
Да ви почерпя 

Ами на мен ми е доста трудно все още. Пуши ми се на моменти много, но се инатя още повече. Вкъщи вече не мирише на фасове, свеж дъх  , котаракът ми се радва повече, щото не го тровя, имам повече свободно време, не качвам кг, защото пазя диета. Най-много ми липсва биричката вечер след работа с цигарките. Та затова и бирата спрях. Не излизам с познати на опасни за пропушване места. Изобщо тече времето - кашлям си от прочистване на дробовете, но сутрешното дране изчезна (нали ги намалих още преди две-три седмици). Дишам свободно! От шест дни не съм зависима от никотина!  Само не бива да паля нито една цигара! На никаква цена! И нерватаме друса още 

Хармони, наистина страхотна мотивация имаш ! Продължавай в същия дух и ще успееш да се пребориш завинаги с този порок ...

harmony , специално за теб


След месец ще получиш по- големи 

здравеите дами.аз съм нова и в момента темата с ГАДНИТЕ ЦИГАРИ е на 1-во място за мен.На Великден 19.04.09 запалих последната си цигара и се зарекох повече да не пуша.не знам вие как се чувствате,но аз сутрин се събуждам наспана,с бистро и ясно съзнание,а не като преди да се чудя къде съм и да не мога да се ориентирам  5-10 минути.ние от 2 год.се опитваме да забременеем,но не става.последните 5-6 месеца правих ову-тестове,които не засичаха овулация.откакто не пуша вече 2 месеца,имам положителни резултати от ову-тестовете.не знам дали е внушение или нещо друго,но сега имам надеждата ,че ще се получи в наи-скоро време.
успех на всички,които искат да се откажат от гадния навик.
а и когато много искаш бебче,мисълта за цигарите сама се изпарява.   

Надеж благодаря ти! Точно навреме  Вече мина седмица! Ще се справя май!
kadiata БРАВО! Подобрението може и да е от цигарите  Успех ти желая!
kame успер и на теб в отказването! Ти вече си непушач от два дни! 
Garga благодаря ти за оптимизма!
И БРАВО на всички непушачки! Да ставаме все повече и повече! 

harmony, като минат 2 седмици и вече не се сещаш изобщо - още толкова зор остава. А след втория месец практически си ги отказала. На мен ми бяха много трудни първите 3 дни само, а ти вече си ги издържала Поздравления!

Хей, момичета, надничам по темичката,но никой не дава отчет спотайвате се нещо
harmony, как си дружке,удържаш ли фронта?
sixsens,чакам 9-ти да отбележим още един месец без цигари,нали?
Бъдете упорити!

Ето ме! 22 дни вече не пуша! Пробвах и на рожден ден без дим: нищо не ми пречи да се забавлявам и без да се самоотравям през това време.
Аз мога всичко!

аз от януари не пуша. и друг път съм ги отказвала и ми е било много тежко. постоянно ги мислех и много ми се пушеше. сега незнам какво ми става. дали толкова съм се обсебила на тема бебе и това ме кара да ги мразя тия цигари, незнам, но е факт, че изобщо не ми се пуши. късмет на всички, които са отказали или си мислят да откажат цигарите! 

Ееее, супер harmony ,къде остана Надеж с наградките
Джиджи, и аз така
Продължаваме напред 

Бяхме решили от понеделник пак да отказваме цигарите. За тези които не знаят, аз и моят приятел, сме ги отказвали около 10 пъти. Най-дългият период на отказване беше около 8 месеца. И накрая пак си пропушваме... Та, в неделя си казахме, че това са последните цигари които палим. Да, ама не! Снощи, седейки на по биричка, решихме че ще си купим цигарки, сега даже палвам последната 
Ще ги спрем някога, ама кога...

Rositka, не се отчайвай, мила! Ще ги спрете, когато сте готови. Аз по-нагоре писах по този въпрос. Доскоро, макар че адски силно искам бебе, си признавам, че не исках да спра цигарите, просто не бях готова. Чувствах се гузна, виновна и глупава, нооо това беше положението. Сега вече съм готова и ги спрях. Дойде момента без да се усетя. Така ще стане и при вас, само не се отказвайте. Успех!

Meci и аз чакам 9-ти  Чак не мога да повярвам, че не пуша вече почти 4 месеца И най-хубавото е, че не ми се пуши. Много рядко се сещам, сякаш никога не съм пушила

Моят съпруг ги отказа преди 3 години, просто ей така, не искаше да пуши вече. И от тогава само ме тормози да ги спирам и аз Постоянно мрънкаше, че много пуша и т.н. Сега ги спрях, ама той по навик, от време на време пак ми опява И един ден ми вика: "Мило, нали като забременееш и родиш, после няма да пропушиш пак?" И честно да ви кажа, момичета, аз не знам отговора на този въпрос Надявам се, че няма да пропуша пак един ден. Ноооо, нека да стигна дотам, ооо, един път да успея и да стигна до там... хич няма да ми пука за цигарите!

Така че, милички, дерзайте и успех!

harmony , браво миличка
ето това е за теб 

(крилцата стават все по-големи  )

sixsens, браво и на теб мила и на всички които са успели 
това е за вас


А пушачките ...... успех и дано имате достатъчен стимул да ги спрете 

Здравейте, момичета! Как върви отказването на цигарите
Meci, честит юбилей - 4 месеца! Сигурна съм, че удържаш фронта. Браво на нас,пу пу, да не ни е уруки Ще ги преборим тия гадни цигари, знам аз!!!!
Дами, не се отказвайте, дерзайте и ще успеете!

Аз още се държа.

И аз така, преминавам през всичко без цигари. Пия кафенце, пия винце, ядосвам се, радвам се, трудя се, почивам си, плача си, щастлива съм и всичко това без цигари
Много съм горда със себе си
sixsens, мерси мила,подобно,да си призная само да захапя от поредния месец и се хваля,че не пуша вече пет месеца/като в случая/ :)така ми се вижда още по-стимулиращо

Браво момичета! И аз вече минах един месец! На 10.07.09. Вече тече втори месец (два дни от него). Все по-лесно става непушенето, но да си призная честно все още ми се припушва отвреме навреме. И то най-много когато ми е скучно. 
Затова внимавам да не скучая