Момичета,и аз да се запиша тук в тази полезна темичка.
А лещата и фасула с какво могат да се комбинират?
със всичко
Фиб, как с всичко? Бобобовите храни-зрял фасул, леща, нахут, фъстъци, са комбиниран тип храни с приблизително равностоен състав на вещества, така че е най-добре да се консумират самостоятелно ,никога в комбинация със скорбялни и белтъчни храни, така че
Анджи забрави класиката в жанра "боб с наденичка"
, както и пържолка с бобена салатка
, също така не трябва да се ядат вечер защото са трудносмилаеми и е добре да се приемат с голямо количество салата.
Приятен и слънчев ден, момичета! Днес е неделя,релаксирайте пълноценно. Днес може да има изключения - например разходка със сладоледче
.