Здрвейте милички!Пия ленено МАСЛО,а не семе,защото съдържа Омега-3 мастни киселини и една близка ме посъветва,че в комбинация с витамините дето ги пия е възможно да се насити ЖТ и да се увеличи дължината на ЛФ,която при мен е къса.Не ми е изписано от доктор,така ,че не гарантирам за ефект,ако не ми помогне поне няма да ми навреди!