Мила по принцип преди да е минала ОВ не може да се разбере по графиката, само с БТ не може да се познае кога ще е ОВ, а ако е имало ОВ до 7 дни след нея вече БТ трябва да се покачи с най-малко 0,3-0,5 градуса между 36,9-37,3 е нормалната БТ за след ОВ. Тестове не можа ли да си намериш?
По принцип ОВ е в деня в който Бт се повиши след като е била по ниска, или се е задържала на едно ниво няколко дни, а сърцата се слагат в деня когато БТ е ниска, в деня когато БТ се повиши и най малко 2 дни след това за да няма пропуск. Моя съвет е когато видиш че БТ е паднала да слагаш сърце, на следващия ден ако се повиши пак ще сложиш защото няма как да уцелиш ОВ без тестове.