30 капки= 20.000 Е
1капка=666 Е.
Дневно нужна норма Вит.Д = 200-400Е.
1 капка=напълно достатъчна.
АМ по стандарт би трябвало (и съдържа) да съдържа 40Е/100ккал (258 Е/литър АМ), като максимално за някои фирми Вит Д може да е 666Е/литър АМ. В ЕС има, доколкото знам, изискване за абсолютно минимално съдържание на 400Е/литър АМ. По този начин, дете изпиващо минимум 500 мл АМ дневно, приема нужното му количество Вит Д от минимум 200 Е дневно. Следователно, никакви допълнителни количества Вит Д в този случай НЕ СЕ дават.
Изключително кърмените деца имат НУЖДА от задължително допълване на нуждите от Вит.Д поради факта, че кърмата съдържа около 25Е/литър, което е малко. Но пак в рамките на 200-400 Е дневно.
ВНИМАНИЕ! Предозирането на Вит Д е с тежки бъбречни,костни и системно-метаболитни последици, като например трайно повишени кръвни калциеви нива, водещо до бъбречно-каменна болест, бъбречни дисфункции по отношение метаболитните бъбречни функции.
Запек, повишена нервност при бебета МОЖЕ да са симптоми на хипервитаминоза Д, А НЕ НА РАХИТ, както често го интерпретират, и повишават (погрешно) дозите на Вит.Д!