Днес мерихме Микаела (19 месеца) и резултатите доста ме разтревожиха - на кг детето е над оптималната линия (11,56кг), а на ръст (79,5см) е доста под нея. Според местните мнения ако така продължи и след три месеца ще има наистина основания за тревога. Посъветваха ме категорично да и спра от закуска детските бисквитки (въпреки, че са без захар), като ги заменя с cerials - богати на фибре, без захар. Също смятат, че недостатъчното израстване на ръст за нейната възраст се дължи на липсата на калции и желязо - редовно и давам сирене, мляко (но тук пък казаха да го огранича), спанак...
Много моля за Вашето мнение и съвет относно хранителния режим, какви мерки да предприема?
Дневно меню - след събуждане в 7.30ам - 200-250 мляко, пълномаслено
закуска в 9, 9-30ам - детски бисквитки с мляко, омлет, пържени филиики, палачинки понякога, баничка със сирене)
обяд в 12,30-13пм - готвено- през ден постно, през ден месо (телешко, свинско, пилешко - без мазнини), риба 2 пъти седмично, леща, всякакви видове зеленчуци, понякога сухар в супа или ядене
следобедна закуска в 17.30, 18пм - каша на Нитриция, Хумана с плодове, грис с плодове, крем ванилия, плодове с малко оризово брашно
преди сън - само мляко - не повече от 100 гр