Аз вече приключих с диетата.Но естествено спазвам протеиновите четвъртъци като Крем карамел.Не съм качила засега,нямам някакви оплаквания в следствие диетата ,освен чупливи нокти и косопада който не е изключено да е от смяната на сезона .
И при мен е същото положение
Приключих с 3-те гази, вече съм в доживтната
Не съм качила кг, и за около 5 месеца свалих 20 кг
И при мен се наблюдава пробелм с косата, и за съжаление, не е от сезона.
Моят съвет към всички е да пиете витамини и най-добре от тези, които подхранват косата, има в аптеките доста разнообразие.
Другото което ми помага е хининова вода със себорал 1:1, смесено в пулверизатор. Впръсквам в корените всяка сутрин.
Успех на всички слабеещи