Kogato biaxme v period na bebepravene folievata kiselina beshe tema koqto zapochna silno da me valnuva. ot informaciqta ,koiato sabrax po temata za folievata kiselina razbrax slednoto : folievata kiselina e vitamin, poradi tazi prichina toi se preporachva ne samo predi i povreme na bremennost no i po vsqko drugo vreme. dori lekari preporachvat i decata da vzemat miks vitamini, koito sadarjat i ozi vid vitamin. sledovatelno folievata kiselina ne e vazmojno da se predozira, kogato e v po-goliamo kolichesvo q se otdelia ot organizma chrez urinata.niama znachenie kakva e markata proizvoditel na folievata kiselina, tia e edna i sashta, no v razlichni opakovki i razfasofki. Dostatachno e edna kapsula dnevno ( i da piete po-golqmi kolichestva...za sajalenie ot ozi vitamin ne se zabremeniava taka che...) a sega kogao nai-setne vidiax dvete mechtani chertichki
popitax farmacefta ot koito si kopuvam vitamini dali da pia folievata prez cialata bremennost. toi mi kaza che e dobre da se pie PREZ CQLATA BREMENNOST
Taka che vsichki bebepraveshti , ne se pritesniavaite ako piete folieva kiselina 3-4 meseca , a bebe nqma i se chudite dali da sprete s folievata - piite si ia, tia niama da vi navredi.
Xubavo e da vzemata tozi vitamin i ot prirodata, a ne samo da razchitate na xapcheta. Eto xrani bogati na folieva kiselina : tamnozeleni zelenchuci (spanak,brokoli) , zarneni xrani i xliabove , portokali (portokalov sok ), greipfrut, banani, bobovi kulturi i variva , priasno i kiselo mliako
Pojelavam vi zdravosloven nachin na jivot i MNOGO, MNOGO ZDRAVI BEBETA !!!