Здравейте,
да ви споделя и моята рецепта за здраве:
смесвам мед + сусамов тахан (вземам от тъмния че ми е по вкусен) + 4 ореха на ден всеки ден по 1-2 супени лъжици + 4-те ореха...
Много вкусно лесно и забравяте за всички грипове и настинки!!!!
Аз смесвам в малко бурканче (използвам същото от тахана)слагам 1-2 пръста танан и пълня до горе с мед и допънлително всеки ден си слагам по 4 ореха....
Тази рецепта е отлична за имунната система и със сигурност не вреди, само за сусама при плануване на бременност незнам но предполагам че не е вреден....
Опитайте но трябва постоянство всеки ден
