Момичета, имам една молба към вас
Моля да нанасяте в 1 ден от МЦ в бележки:
- МЦ: средна дължина
- начин на измерване
- час на измерване

Напр.
МЦ 29
анално
7,15

Не се притеснявайте, ако понякога измерите в 7,10 или 7,35
Важното е да мерите около един фиксиран час /напр. 7,15/ +/- 15 мин.
Или от 7,00 до 7,30.
Ако измерите по-рано или по-късно от това - записвате го в съответния ден в бележки. Напр. 8,45

Надявам се това да не ви затрудни - просто го копирате в началото на всеки МЦ

Благодаря