Дами, тази тема е за форума за диета и спорт
Душка, момичета, зелено кафе не съм опитвала,но чаша зелен чай доста добре топи по някоя и друга мазнинка. Тоест не топи, след 3-4 месец тялото се научава да изхвърля шлаката. Внимавайте с кръвното де, че го сваля.
Душка и аз не мога без сладичко и си търся специално протеинови барчета или веган барчета, или сама си забърквам нещо.
Не знаех, че си учителка. Явно те притеснява да ядеш пред децата, кажи ми в коя възрастова група са и ще ти кажа как да извъртиш нещата пред тях, че и да ги запалиш по здравословно хранене
Едно време имахме учителка, която ни даде първите алтернативи на тутманиците и милинките. От нея научих - ако не искаш сандвич, купи си пакетче сурови ядки - бадем, кашу, орехи, лешници и изяж една шепа сурови ядки. Засищат като сандвич и са по-полезни. Аз си купувам от Кауфланд някакви миксове.
П.С. абе децата не ядат учители, всички знаехме, че и госпожата по математика трябваше да сложи нещо в стомаха. А и беше по-мила в клас, като не беше гладна и не пишеше двойки