Четох тук за съвети и лекове против запичане . По принцип аз винаги съм със запек и се опитвам да се спася от това ама не става. Сега като се върнах назад да търся във форума не можах да открия нищо (УФца съм че не записах тогава каквото прочетох) Споделете опита си. 






П.П. Много ви се радвам и благодаря че незабравяте от къде сте тръгнали и винаги се връщате да помагате и съветвате.

Цеци, наскоро имаше такава тема, казваше се "тоалетни неволи"май, там моми4етата дадоха доста полезни съвети.

Може да пробваш - киви сутрин на гладно. Другото е - мюсли, с прясно мляко, пак на гладно. Или сушени сливи. Моята лекарка ми беше препоръчала ленено семе с кисело мляко. Вземаш си ленено семе, накисваш го във вода да престои една нощ и след това го отцеждаш, слагаш му няколко лъжици кисело мляко и ядеш.
Дано помогне

Благодаря момичета ще опитам 

Дуфалак също е хубаво и е с меко действие или гуталакс на капки.

Ето я и самата тема: http://forum.zachatie.org/index.php?topic=7462.0

Благодаря Рози, аз нали съм си застреляна неможах да я открия.
 

На мен не ми помага нищо друго, освен дуфалак - сутрин на гладно и веднага след това чаша топло мляко с мед

И на мен Дуфалака ми помогна а имах ужасно силен запек.