didka_ , хапвай  сушени сливи или ошаф  , накиснати във вода- изпивай и водата вечер . Сутрин киви , повече ябълки  и течности .Евентуално прясно мляко, овесени ядки  -зависи как действат при теб .
Ако не се разреши проблема - попитай лекарите -за  свещички ЕvaQ  .

Благодаря 

Ей най-накрая да намеря някой който е близо до моите 7-8 седмици ,та да си споделяме.
nimika много се радвам  .
А за  изхождането ми помага само двойна доза Дуфалак преди лягане и към 2ч. през ноща съм на линия в ОО.

дидка аз съм в 9 г.с. и на мен до сега само дуфалака ми е помагал, но от него не ти ли  се появяват газове  , мен направо ме съсипва, аз го пия сутрин на гладно и после цял ден в корема ми е направо кошмар, при теб така ли е, питам за да знам дали е до свикване и след това нещата се оправят.
А за яденето и аз съм много зле - никакъв апетит, към нищо! Гадене и болки от глад едновременно- ужас! Успявам да ям само неща които нямат особен вкус- обикновенни солени бисквити, филия с лютеница ... Направо ме е страх, с това хранене какво му давам на бебето  От кога трябва да се започне приема на повече калций?

Аз нямам газове от дуфалака.Вземам го вечер и ходя до ОО през ноща около 2ч.
А с яденето проблема е че много ям,като ми е лошо, хапвам си нещо соленичко и ми минава и така по цял ден почти  ,за два месеца съм качила три килограма,но се надявам да са от утрогестана и естрофема.Ще видим как ще е като ги спра 
Не са ми казвали нищо за калций,но сега като казваш ще питам като отида на 13-ти на преглед.

Здравейте момичета,
аз също слагам утрогестан и съм адски запечена. С голяма мъка ходя до тоалетната, за капак и хемороиди имам - та картинката е пълна.
На мен също Дуфалака само ми помага.
 Не знам при вас под каква форма го продават, тук в Холандия е под формата на сироп - Lactulosesiroop.
Пия по 15 мл. от сиропа и до час, час и половина съм в тоалетната. По време на действието му имам съвсем леки куркания в стомаха и червата. За около 15 минути отшумяват.
Иначе с гаденето се справям горе долу, храня се често и по-малко. Пия айрян, ям мандарини - така гаденето отшумява поне за малко. Досега съм натдала 1 кг.
За калция четох че е хубаво да се взема от седма седмица.
Аз наблягам на киселото мляко(пастьоризирано), сиренето, кашкавала.

Ами явно само на мен така ми действа Дуфалака, но аз пък си намерих решение поне за сега. Сутрин на гладно ям овесени трици с кис. или прясно мляко по опита на една мама и после кафе и после вече съм в 00.
Мелоди и аз се опитвам да ям кисело мляко и сирене (макар че не мога по много, ама като знам тук в БГ че нито млякото е мляко нито сиренето сирене, незнам колко калции поемам от тях.
 Малко не по темата, но Честито Мелоди!Помня те от темата за АИ, лека и щастлива бременност ти желая!

Благодаря ти Deеp, беше ми много полезно!

Боже, Деси сега като ми спомена за темата АИ и аз се сетих за теб.
 Ама че съм отвеяна, ника ми беше толкова познат. обаче не можах да се сетя - извини ме мила.
И аз много се радвам за теб - многооооооо!!!

Ай аз май доста се отклоних от темата  

Много се радвам че си намерила решение за запека. Виж овесени трици с кисело мляко никога не съм яла. Идея си нямам дали могат да ми подействат и на мен - е не пречи да опитам .
Иначе продължавай да хапваш кисело мляко и сирене - може да си купуваш пълномаслено кисело мляко.
Дийп много благодаря за линка,мила.  

Здравейте, момичета!!!
Повдигам тази много полезна тема с очакване да се понапълни повечко от опитните 
jam-и подай някоя полезна статия за здравословното хранене по време на бременност(полезна според теб), защото има много такива, но.....на теб само ще се доверя за правилната 
Има ли храни, билков чай или каквото и да е, което не трябва да се яде, особенно в първите дни от бременноста?
Лека бременност на всички, здрави и прекрасни бебчета!!!

jam-и подай някоя полезна статия за здравословното хранене по време на бременност(полезна според теб), защото има много такива, но.....на теб само ще се доверя за правилната  
Има ли храни, билков чай или каквото и да е, което не трябва да се яде, особенно в първите дни от бременноста?

Не съм jam-и, но все пак ще ти отговоря: не пий билкови отвари, спри чая и кафето заради кофеина, категорично спри алкохола и цигарите, ако употребяваш, и не яж сурова риба (суши), необработени топлинно меса (луканки, суджуци, пастърми) и сирена от непастьоризирано мляко. Щателно мий всички плодове и зеленчуци.

Линкът на deep е точно към статиите, за които питаш.

Благодаря ти, цигу !!!
Тъкмо преглеждах линка на deep , благодаря ви!
Точно чайчетата в един момент породиха в мен съмнение, безпричинно, но както се вижда, добре, че се позаинтересувах 

И точно днес си купих бучка синьо сирене, която оказва се ще трябва да предложа само на гостите 

Здравейте! Аз съм нова тук, но съм и едва в 8 седмица. Запекът не ме подмина и аз хапнах няколко поредни дни Активиа + мюсли сутрин за закуска. На втория ден имаше ефект.

здравейте момичета аз съм бременна в 6 месец искам да ви попитам при вас как е защото при мен апетита е голям и особено към сладкото постоянно ми се яде но се притеснявам дали не е вредно за бебечето ми а много ми се яде сладко някои път чак ми се плаче но си мисля че е вредно и за това гледам колкото мога да се въздържам.Ако някоя от вас има същия проблем и знае нещо по въпроса нека сподели благодаря предварително

На първо време замени изкуственото сладко с естествено такова.
Вместо шоколад - фурми, сушени смокини, сушен ананас, папая, манго. Нищо в големи количества не е полезно нито за майката, нито за бебето.

Виж тук: http://www.moetodete.bg/hranene/balansirano-meniu-za-zimata.html