Ето че теста ми показа жадуваните две черти,а сега.Кажете ми как да спра да пуша,много ми е трудно опитвам ама усещам как се изнервям все повече и ме е страх това да не хавреди на бебето

Госте, воля трябва... Както казва една приятелка (да й е жив и здрав разбойника, на 3 годинки стана)... "До обяд пушех, следобяд вече бях върла непушачка" ))

Това, което мога да ти препоръчам е да си купиш никотинови дъвки (заместител на цигарите), и прогресивно за 1 месец, с намаляването на концентрацията и тях да ги спреш...

По-трудно ще ти е да свикнеш да правиш нещо по-различно с ръцете си, но и това се постига - намирай си занимания.
Откажи се от сутрешното кафе (което е с цигарка), избягвай задимени помещения/заведения, за да не ти се припушва.

Също така - не се втурвай да ядеш непрекъснато разни вредни неща (човек като спре цигарите супер адски налита на сладко)....

Щом двете черти са жадувани,нямаш много избор.Стягай се и смело отказвай гадините.По-добре сега да се поизнервиш,отколкото после да страдате и ти и човечето.Моята снаха пушеше през цялата си бременност и сега детенце (6г.) е непрестанно с хрема и настинки и разни алергии.Може и да не е от цигарите,но ако е от тях...?бъди разумна и отговорна.Ако трябва, се консултирай с лекар.

Съвсем отскоро не пуша (2 месеца), но знам кой разказ на отказал се пушач ми помогна много: Влиза баща с детето си в магазин и се редят на опашката. Бащата иска да си купи цигари, детето иска шоколад. Поглежда таткото в джоба си и преценява положението така - сине, нямам пари да ти купя шоколад, съгласен ли си да е вафличка, че иначе няма да имам пари за цигари...
Ако искаш да спираш цигарите, ги спираш отведнъж. Другото са самозалъгвания. А причини да не ги спираш винаги ще се намират. Важни са приоритетите ти за момента. Тълкувай го както си искаш.
Никотинови дъвки по време на бременност не се препоръчват.

 след като си видяла така ЖАДУВАНИТЕ две черти....ако тези чертички не те накарат да спреш...няма кой.

в моите книжки за бременни пише, че от всичко, бебчо НАЙ-МНОГО МРАЗИ ЦИГАРИТЕ
не може да е по-силно от теб. не можеш да му вредиш СЪЗНАТЕЛНО

Честито-от мен!А ако наистина страшно те изнервя спирането на цигарите,не го прави рязко!Защото рязкото спиране на цигари по време на бременност е по-вредно!Нервите-също.По3-4 цигари на ден (от най-леките,обаче)не вредят.Опасно е,ако са повече от 10.Споко!!!

По3-4 цигари на ден (от най-леките,обаче)не вредят.

Аааааааааа, не!  

Първо ЧЕСТИТО! Миналата година отказах цигарите с "табекс" това са малки хапченца и се пият по схема - но не бързай да ги купуваш направи консултация с доктор. Пожелавам ти успех  

Няма не искам - няма недей    Щом е желано бебе веднага ги спираш. Аз още като видях теста и ги спрях. Макар, че в началото не ми се гадеше просто ги спрях. Ела ме виж сега...при мисълта за цигара и бягам в тоалетната

Аз пък като видях двете черти започнах да ги намалям и в рамките на 10 дни ги спрях напълно. Сега бебо е на месец и още го кърмя, но като го отбия не отговарям   Съвсем не се гордея, но вече почти година си мисля за едно хубаво сутрешно кафе с  

И аз вече съм непушач, от една седмица. Близо два месеца ги намалях до 4-5 на ден. Най-трудно ми беше да спра сутрешната с кафето и тази след вечеря пред телевизора. Щом си решила да ги спреш, трябва да ги спреш, няма друг да го направи вместо теб. Пък и отлагането само влошава положението. На мен много ми помогна половинката. Все пак си нося една кутия с цигари в чантата, за да съм спокойна, че ако много ми се припуши, имам подръка. Това ми действа много успокоително.

Табекса е вреден при бременност и кърмене
Когато аз реших, че трябва да спра да пуша - обявих че съм спряла цигарите на всеослушание - колеги, роднини, приятели. Те бяха въодушевени и ме подкрепяха много. Самата мисъл да запаля цигара пред хора, които ми имат доверие и се гордеят с борбата ми с гадния навик, ми се струваше ужасна. А да се криеш за да пушиш - така пък лъжеш само и единствено себе си, което е много недостойно.
Запасих се с дъвки, лукчета и диетични бисквитки и не разрешавах да се пуши около мен..
Резултата - същите килограми, но по-богата с три лева на ден:)

Мислите ли, че ако съм спряла табекса 2-3 седмици преди да забременея съм успяла да го изчистя от организма си навреме?  

predi nqkolko meseca i na men mi se pokazaha dvete 4erti4ki!
pu6a4ka sam ot nqkolko godini i do sega ne sam pravila opit da gi spra. vinagi sam si kazvala 4e kato zabremeneq 6te gi otkaja.OBA4E!!!SEGA MI SE PU6I O6TE POVE4E!namalih zna4iteno broq na cigarite za denq, no prodaljava ujasno mnogo (daje pove4e ot predi) da mi se pu6i. tova 6te mi bade parvo dete i moje bi mai4inskoto 4uvstvo vse o6te ne e progovorilo v men za da me stresira fakta,4e vredq na beb4o

Няма такова нещо, не ми се е развило майчинското чувство.
Не мога да те оправдая по никакъв начин.Аз бях пушачка ,когато разбрах че съм бременна спрях кафето и цигарите отраз.Веднага.А съм кафеджийка...Немога без кафе.
Знаеш ли какво си мислех?Ако не се откажа от вредните навици и ако се роди с някакъв дефект,освен че аз ще страдам цял живот,но как така,съзнателно ще причиня това на собственото си дете.Правех всичко, което е полезно за бебето и нищо, с което по един или друг начин да му навредя.
Не те разбирам, ти просто си търсиш оправдание за да не спреш да пушиш.

И аз мисля,че всичко е в главата и въпрос на мотивация. Когато аз разбрах, че съм бременна не се наложи аз да си налагам някакви ограничения - не ми се пушеше, не ми се пиеше, изобщо не исках вече чипса - това отвратително нещо, към което съм пристратена и разни други "празни" калории. Исках да дам най - доброто за бебето ми и някак си и тялото ми искаше същите неща за себе си. Просто се получи някакъв синхрон.