(http://www.zachatie.org/forum/index.php?action=dlattach;attach=3847;type=avatar) | Здравейте, казвам се Александър Тосков и се занимавам с персонално трениране. Специализирам в тренировките с бременни/зачеващи жени, както и рехабилитацията и превенцията на травми и проблеми с коленете, кръста, глезените, раменете. В Спортен Клуб Live To Lift (http://www.livetolift.com) подхождаме индивидуално към всеки човек и основната ни цел е да подобрим качеството на живот на хората, които идват при нас. |
След като се занимавате с тренировките на бременни и зачеващи жени, тук е мястото да предложите статии и примерни програми.Присъединявам се и аз!
Очаквам с интерес програми и насоки за тренировки за жени, които да са съобразени с опитите за забременяване, както и повече информация(вкл. линкове) за влиянието на видовете тренировъчна актовност върху общия имунитет, хормоналния баланс и отделните хормони.
Благодаря предварително! :)
Здравеейте и добре дошъл при нас, Александър!
След като се занимавате с тренировките на бременни и зачеващи жени, тук е мястото да предложите статии и примерни програми.
Очаквам с интерес програми и насоки за тренировки за жени, които да са съобразени с опитите за забременяване, както и повече информация(вкл. линкове) за влиянието на видовете тренировъчна актовност върху общия имунитет, хормоналния баланс и отделните хормони.
Благодаря предварително! :)