www.zachatie.org
Репродуктивно здраве => Лек от природата => Темата е започната от: Lila в Януари 31, 2006, 00:16:51 am
-
Нещо съм си наумила да си подсилвам имунната система, защото ми се струва, че в последните няколко месеца много вируси ме хванаха, а също се възстановявам след мисед :roll: .
Интересно ми е вие какво пиете за тази цел? Можете ли да ми препоръчате нещо което е имало някакъв ефект?
В момента пия мултивитамини, един гел от алое (ужасен на вкус) и мед (по настояване на майка ми), но не мога да се похваля с добри резултати.
Всякакви съвети ще са ми от полза! :)
-
Дидето пиеше нещо хубаво.
Аз съм пила Есберитокс. Не е лош, всъщност.
-
аз пия периодично Immune Support, защото съм с автоимунно заболяване.
Иначе наесен си направихме не знам как да го нарека, да кажем сироп от плодовете на черен бъз по рецепта на Димков и го пих 2-3 месеца, също беше добро
Между другото в аптеките продават нещо подобно сок/ сироп от плодовете на черен бъз, купих си едно бурканче, но още не съм го пробвала...
И другото е алоето. виж във форума, има 100 теми по въпроса....
-
Аз пия прополисов разтвор, лимони с мед.
Миналата година си бях набрала плодове от бъз, изсуших ги и цяла зима си хапвах от време на време.
-
Много благодаря за отговорите! Ще пообиколя аптеките да си харесам нещо подобно. Хареса ми идеята за прополиса и май с него ще започна.
АЛФИ, този Immune support какво представлява? Мултивитамин ли е или хранителна добавка?
Зайче, можеш ли да кажеш малко повече за Есберитокса?
-
Мила, и аз пия прополисов р-р,който се добавя на капки към чаша вода.Но мисля,че и мултивиматините също са добра идея.Лично аз харесвам мултитапса.А да не забравяме и най-доброто средство за стрес-суровия лук,а за да не те ловят болести-скилидката чесън.Аз лично обожавам и лук и чесън.мога да ги консумирам с всичко.И когато няма да се срещаме с хора вечерта ние с мъжа ми ги консумираме с удоволствие.
Пращам ти поздрави от България! :D
-
АЛФИ, този Immune support какво представлява? Мултивитамин ли е или хранителна добавка?
лила, виж тук за immune support-a:
http://www.admedicine.co.uk/p_line2.asp?p=7
Между другото, сега ми препоръчаха и друг препарат- Кордицепс, не съм го пробвала, смятам да го взема днес, че наистина имам проблем.
Но не знам дали можеш да си ги самоназначиш- все пак, както ти писах с автоимунно заболяване и ми ги предписва доктор.
за Кордицепса виж тук:
http://www.tiensmed.ru/prod12.html
-
Зайче, можеш ли да кажеш малко повече за Есберитокса?
Виж ето тук за Есберитокса http://www.sevexpharma.com/schaper/esberitox.htm
Аз също съм го пила преди годи много съм доволна. На основата на извлеци (концентрирани) от билки е. Но ти сама ще прочетеш. Цяла зима не ме пипна грип когато го пих а всички около мен през ден прилягваха
-
ако искаш опитай с респивакс пие се 3 поредни месеца. 20 дни го пиеш,10 дни почиваш за мен този вариант се оказа по добър от ваксините.
-
аз пия саменто за имунитета и съм много доволна вярно че е малко скъпо но си эаслужава
-
От една приятелка бях чула, че след прием на изопринозин е забременяла още на следващия месец. След консултация с лекар разбира се, с половинката си купихме една опаковка и си я разделихме. През септември месец пиехме по една таблетка на ден в продължение на 25 дена. Все още не съм бременна, но пък мога да се похваля, че тази зима съм здрава и дори хрема не ме е хващала. Обикновенно всяка зима боледувам от всички видове вируси. Изопринозина е лекарство и затова преди прием задължително трябва да се направи консултация с лекар.
-
Имунната с-ма бива отслабвана с около 50% само с употребата за захар! Сладки, шоколади и пр. Това го прочетох в една книга преди няколко дни и се чудя как ще спра сладкото.
-
а за медеца като имуностимулатор нещо няма ли да кажете? пчеларските статии и сайтове много го хвалят...
-
Това важи не толкова за меда, а за пчелите продукти като Апитонин (Пчелно млечице) и пчелен прашец.
-
а по-точно и най-вече важи и за двете заедно. пчелният прашец ТРЯБВА де се разтвори - смила се в кафемелачката и после се разбърква в бурканчето с меда. яде се по една чаена лъжичка дневно. ние вкъщи от почти две години го ядем само така. тъй като не консумираме никаква захар, си подслаждаме всичко с медец :eating:
-
а по-точно и най-вече важи и за двете заедно. пчелният прашец ТРЯБВА де се разтвори - смила се в кафемелачката и после се разбърква в бурканчето с меда. яде се по една чаена лъжичка дневно. ние вкъщи от почти две години го ядем само така. тъй като не консумираме никаква захар, си подслаждаме всичко с медец :eating:
олееее, ман,как никаква захар, бе! ми вафлички, тортички, шоколадчета... :cry:
-
хехе, да бе, Алфи, хапваме си такива нещица, да не сме марсианци :D имам пред вид, че захар в чист вид - не :D
-
хехе, да бе, Алфи, хапваме си такива нещица, да не сме марсианци :D имам пред вид, че захар в чист вид - не :D
е, то и аз не съм чула някой с лъжицата от буркана със захар да гребе :D
чудих се аз как така не ядеш захар, щото то това значи примерно и лютеница да не ядеш, и още хиляда неща, дето им ръгат захар:)
а да ти кажа не е задължително да си марсианец, за да се откажеш- някои от практикуващите йога не ядат захар, както и месо
аз лично познавам един, не е марсианец, е малко е странен определено:))
-
бе ти ако ме видиш как обстойно чета етикетите на всьо дето купувам.. :D и аз ще съм странна за някой дето не отбира много-много. видя ли Е-нещо* си не купувам :D
Е-нещо*- консервант, гадна работа /напр. Е220/
-
бе ти ако ме видиш как обстойно чета етикетите на всьо дето купувам.. :D и аз ще съм странна за някой дето не отбира много-много. видя ли Е-нещо* си не купувам :D
Е-нещо*- консервант, гадна работа /напр. Е220/
айдееее, джам, къде си да си попълниш колекцията от орторексички...не знам дали си сродната душа на джам, ама с теб сестро, май много си приличаме, и аз съм доста смахната на тема здравословно хранене
но... не мисля чак толкоз да задълбавам:
1/ защото ще умра от глад
2/ там където не пише Е.. нещо си, просто производителят е решил да го скрие...
няма такова нещо в бг, дето да се произвежда без консерванти, така че по-добре да ги пише, иначе си е криминална история :lol: :wink:
-
малко разводнихме темата, ама... :wink:
в списъка на пижамата, аз съм първа :D
знам, че се лъже в съставките, ама ние почти не консумираме такива храни. имам пред вид, че гледам да купувам прости храни, не "произведени", те нямат нужда от стабилизатори, консерванти, оцветители и нам кво си още. е, доматено пюре за паста трябва и т.н., ама са сведени до минимум :D
на срещата ще си имаме хубава темичка, а
-
ман, :balk_21: :balk_69:
-
Алфи, манхатъна ми е номер едно в списъка, при това отдавна.. :)
те орторексията на нея са я кръстили...
-
Mан, а знаеш ли, че и вит. С-то има Е-номер? :wink:
-
на мен за подсилване на имунитета след мисед и 2 месеца антибиотици заради възпаление лекаря ми каза всяка сутрин на гладно 1 с.л. пчелен прашец + 1 кофичка кисело мляко това да го правя поне месец :D е поне е вкусно и не е на хапчета :wink:
-
От къде мога да си взема пчелен прашец.От специализираните пчеларски магазини ли?
-
Да.
-
Ji, прашец има и по пазарите на медните щандове.
-
Пчелнния прашец е много добро средство за подпомагане на имунната система.Определят го като най-силния природен антибиотик.Аз също го пия от известно време като го разтварям във вода, но по-добре е в кисело мляко.1 ч.л. прашец в 1 чаша кис. мляко оставя се 15-20 мин. да се разтвори. Най-добре е да се пие сутрин на гладно.
-
Благодаря Ви за информацията
-
Здравейте!
Днес си търсих пчелен прашец из аптеките, но не намерих. За сметка на това ми предложиха таблетки пчелно млечице. То също ли е толкова ефикасно, колкото пчелният прашец?
-
Здравейте!
Днес си търсих пчелен прашец из аптеките, но не намерих. За сметка на това ми предложиха таблетки пчелно млечице. То също ли е толкова ефикасно, колкото пчелният прашец?
Здравей!
Пчелен прашец,съм виждала да продават на пазара Славейков( на масите ,където продават мед ).Има и най-различни други пчелни продукти.
-
Здравейте!
Днес си търсих пчелен прашец из аптеките, но не намерих. За сметка на това ми предложиха таблетки пчелно млечице. То също ли е толкова ефикасно, колкото пчелният прашец?
Дидиа, ти не прочете ли темата първо. как ще има прашец по аптеките :x
-
Прочетох я, ама след като се прибрах в къщи... :oops:
Но в някои аптеки ми казаха, че преди са продавали, сега може би се продава само в аптеки "Лечител". А този прашец, който се продава по пазарите, бил със съмнително чисто съдържание /предавам мнение на аптекарките/.
А какво ще кажете за пчелното млечице?
-
Аз пия в момента жен-шен и всяка сутрин фреш от грейпфрут.Отделно си хапвам мед и тахан(когато имам време) сутрин.Хапчета не съм взимала досега.
-
По нещичко за имунната система и от Дядо.
Витамин С укрепва имунитета, подобрява артериалната дейност, намалява холестерола и отчасти спомага за предпазването от много заболявания - от астма през парадонтоза дори и при някои форми на рак. За да се извлече максимална доза от витамин С е добре да се пие равномерно през целия ден. Организмът може да усвои напълно около 500 мг, но не е в състояние да усвои повече от половината от следващите 500 мг. Организмът постига максимума когато се вземат 1000 мг. 3 пъти дневно. При предозиране на витамин С може да ви хване разтройство. Най-много витамин С има в шипките.
Витамин Е е един от най-силните антиоксиданти, който има огромно значение за кръвоносната система. Укрепва имунитета, помага на организма в борбата с рака, отлага появата на катаракта, води до облекчаване на симптомите на артрита. Ако се взима в прекалено големи дози предизвиква главоболие и повишено кръвно налягане. Тъй като той е мастноразтворим при редовна употреба на дневни дози по-високи от 800 МЕ (международни единици), би могло да се стигне до натрупване на витамина в токсични количества.
Микроелементът магнезий съдейства за увеличаването на силата на витамин Е, подпомага кръвообращението, повишава имунитета, спира съсирването на кръвта и често понижава кръвното. Ако се приема във високи дози може да предизвика диария.
Може би най-добрият антиоксидант измежду минералните елементи е селенът. Особено ефективен за предпазване на мазнините от окисление. Засилва имунитета, а също се оказва, че подобрява и кръвообращението. Ако се взима в прекалено големи дози предизвиква успокояващ ефект. Дозата е около 50 до 100 мкг дневно.
Подобно действие има и цинкът. Освен това подобрява сексуалната дейност, засилва действието на витамин А.
От аминокиселините метионинът често се използва като мощен антиоксидант, помага на организма да се изчисти от тежките метали като кадмий и живак.
Аргининът е ефикасен стимулатор на метаболизма, някои го използват и като формула за отслабване. За женшена и пчелният мед знаете доста. Гинко билобата е друго растение подходящо при мигрени, които се тясно свързани с нарушено кръвообращение. Тя също понижава кръвното и разширява периферните кръвоносни съдове. Гинко билобата е по-ценна като предпазващ фактор, отколкото като лечебен.
Разбира се да не забравяме и физическата активност. Тя е не по-малко важна от всичко изброено горе. Физкултурата повишава имунитета, подобрява кръвообращението, укрепва сърцето, намалява нивото на липопротеина с висока плътност и допринася за еластичността на кръвоносните съдове. Физическите упражнения помагат на организма да усвоява по-ефективно кислорода. За да е човек що-годе здрав, кислородът, който диша не трябва да е по-малко от 22%. Имайте предвид, че в колкото по-добра физическа форма сте, толкова по-малко ще отговаряте на стресови фактори. Другото важно нещо, което правят упражненията, е че освобождават ендорфини - те започват да се произвеждат от организма след около 15 до 30 минути занимания. Достигат максималното си ниво през първите 30 минути. Те са също много ефективни и за намаляване на депресията. Освен че укрепват здравето, имунитета, дълголетието, допринасят за подобряването на качеството на живота, също така се оказват много ефективни за борба с фобиите.
-
Пила съм май всичко изброено досега :)Но да допълня, че бях много доволна от чесън на капсули / На някаква немска фирма/. Категорично много съм доволна.
-
Чесънът извежда от организма шлаките, подобрява кръвообращението, стимулира работата на сърцето и засилва защитните сили на организма. За разлика от скъпия женшен, чесънът ни е под ръка.
Той е най-древното и изпитано средство срещу много видове заболявания. Подпомага нормализирането на обмяната на веществата, което води до подобряване самочувствието на човека, а това се отразява и на външния му вид. Здравето и красотата винаги вървят ръка за ръка. Чесънът помага за отстраняването на проблемите с кожата, косата, заздравява зъбите и венците. Понякога помага и за свалянето на килограми. Той съдържа всички редки в-ва, които липсват в другите растения или са в ограничено количество.
Има микроелементи, без които човек не може да живее. Сред тези елементи са и металите селен, цинк и германий. Към тази група се отнася и сярата - т.нар. сулфиди. Дневните нужди на организма от сулфиди могат да бъдат набавени със супена лъжица хрян, шест фурми или малка скилидка чесън.
Основното предимство на чесъна е антибактериалните му свойства. Само една сто двадесет и пет хилядна част от концентрирания сок от чесън потиска развитието на стафилококите и на бактириите предизвикващи тиф. Всичко това прави сярата.
Освен сяра, чесънът съдържа и огромно количество елементи. Освен вода, белтъчини, целулоза и мазнини, в него има калий, калций, фосфор, натрий, желязо, аскорбинова киселина, тиамин, рибофлавин и витамини от група А. И спор не може да има, че в този списък сме срещали елементи познати ни от листовките на различни медикаменти продавани в аптеките.
В една глава чесън се съдържа и германий - една милиардна част е точно толкова, колкото се съдържа и в едно листо черен оман. Имайте предвид, че германият забавя развитието на туморите в организма.
Освен германий, чесънът съдържа магнезий, селен и много аминокиселини. Всички тези елементи създават различни съединения, то действието на чесъна за здравето е огромен. Чесънът съдържа и аденозин, който се бори срещу тробмоцитите в кръвта, или по-скоро срещу повишения им брой. Аденозинът в чесъна не се разрушава при термична обработка!
Не знам дали лекарите са запознати със свойствата на чесъна като природен антибиотик и способността му да лекува изгаряния!
След като казахме няколко неща за чесъна, да обърнем внимание и на неговия "приятел" - наречен още "елексирът на здравето" - медът.
Той съдържа, калциеви, натриеви, медни, фосфорни и хлорни соли, а също и много микроелементи като алуминий, бор, йод, желязо, натрий, калий, сяра, магнезий, цинк и т.н. Той съдържа витамини от група В, С, каротин и има ярко изразен антибактериален характер.
Някои от вас ще кажат "И какво от това?" Ами нищо оказва, се че медът е най-ценният и полезен природен продукт!
Той засилва жизнените сили на организма, повишава имунитета, действа добре на черния дроб и стомашно-чревния тракт. През зимата, ако искате да сте здрави е добре да пиете запарка от жълт кантарион (още известен като звъника), с мед.
-
Много полезни са и пробиотиците.
Много съм доволна от Лактофлор (капсули) на Канди.
Определено смятам, че чистят токсините и подобряват обмяната и имунитета.
-
Омега 3
Коластра
Ехинацея
Черен бъз
Жен-шен
Японските гъби / шийтаке, майтаке, рейши и т.н. - природен източник на органичен германий Ge132 /който рекламират сега :) и т.н./
вит.Д /зимата, защото лятото няма нужда от нещо , кожата го синтезира от сл. лъчи/,
Антиоксиданти - акай, годжи, цариградско грозде... т.н супер храни - другия вариант са готови добавки
Кръвен здравец /Geranium sanguineum/
-
Водорасли АФА т.н кламтски водорасли,може също спирулина или хлорела ,също са водорасли,страхотни са и 3 вида,съдържат мн витамини,незаминими аминокиселини...Ако някой има интерес в нета може да види - много информация за тези водорасли.
-
Цитросепт :P екстракт от грейпфрут, т.е. Нещо като концентрирано вит.c. Надявам се няма проблем, че го пия и сега (бременна съм), но се чувствам добре.
-
Цитросепт :P екстракт от грейпфрут, т.е. Нещо като концентрирано вит.c. Надявам се няма проблем, че го пия и сега (бременна съм), но се чувствам добре.
Не е добре да се приема при бременност /той убива патогените - отделят се много токсини, които може да навредят на плода, особенно в ранна бременност/
-
Един от най-силните познати антиоксиданти(а това подсилва и имунитета) е Асай Бери. Продава се в аптечната мрежа,както и в чужбина :)
Това е само една от многото предложения
-
Ето ви статийка за Акай Бери :
http://www.bb-team.org/articles/3831_akay-beri-acai-berry#axzz1dcJho1iB
В чужбина беше много нашумял преди 2 години,ползвах го близо година,но не установих някаква кой знае каква разлика.Лично аз съм много по доволна от Хлорела и Спирулина.Действат ми добре на тонуса и общото състояние.Освен че са много силни антиоксиданти,ги препоръчват и много за подобряване качеството на яйцеклетките.
http://revita.bg/5693/%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B8/%D1%85%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B8/
http://www.vodorasli.info/page-id-104.html
-
Японските гъби / шийтаке, майтаке, рейши и т.н. - природен източник на органичен германий Ge132 /който рекламират сега :) и т.н./
Oт 2 години ползвам рейши и сведох настинките до 1 на година :)
-
За Акай бери съм съгласна. Много силен актиоксидант e! Статия с най-добрите имуностимулатори, които не са широко известни:
http://gotvene.eu/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%B0-%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE/
-
Една рецепта с пчелен прашец:
от буркан с 1 кг. мед се изважда известно количество мед, така че да се освободи място. Към остатъка се добавят 100 гр. пчелен прашец. Разбърква се и бурканът се допълва с мед. Разбърква се отново. Необходими са около 7-10 дни медът да проникне в прашецовите зърна и да ги направи меки и разтворими. Добре е сместта да се разбърква ежедневно 1 - 2 пъти. Приема се 3 пъти дневно по 1 чаена - 1 супена лъжичка преди храна.
Курсът, който трябва човек да провежда, за да има ефект е 2 - 3 месеца.
и друга пак с пчелен прашец:
1 чаена лъжичка прашец /полен/ се разбърква в половин-една кафена чашка кисело мляко. Добре е към млякото да се добави и 1 чаена лъжичка нектарен пчелен мед. Чашката с млякото и прашецът се оставят в хладилник. Сутринта сместта се разбърква и се приема на гладно /20-30 мин. преди храна/. Тази доза се приема с профилактична цел веднъж дневно. При необходимост от по-интензивно въздействие е необходимо дозата да се увеличи до 2 - 3 пъти дневно.
Тези рецепти ги копирах от тук:
http://abiconic.dir.bg/
Не съм ги пробвала, но мисля да го направя. Първата рецепта ми допада повече, защото обичам медец :)
-
Аз в момента давам на Стефания мед с пчелеш прашец- в Авентско бурканче 180 мл добавих около 20 грама пчелен прашец. Давам сутрин и вечер по чаена лъжичка, около 10 дена след като почна да го приема доста й харесва. Надявам се да я подсили, нали е плод на подобно подсилване и при баща й, преди да успеем да я създадем :D
-
А на малката защо не даваш, заради възрастта ли?
Аз много се чудя дали да дам на моя... Захранен е с мед, но все пак....
Въпреки, че съм почти сигурна, че няма да го хареса- мед в чист вид не му се нрави. Освен да го добавя към киселото мляко :?
-
не, не давам- тя яде чист мед понякога
не заради възрастта- яде мед от пролетта, просто е друг организъм, не е натровена като кака си от лекарства
-
Много ми рекламират тази Ехинацея, билкови хапчета за преждвеременна защита от настинки ;)
Иначе витамините Прегнакеър за нея и за него съм си взела :wink:
-
Много ми рекламират тази Ехинацея, билкови хапчета за преждвеременна защита от настинки ;)
Иначе витамините Прегнакеър за нея и за него съм си взела :wink:
Ехинацеята не е добре да се дава дълго време - само когато започне да се разболява детето - за 5-7-10 дни
За засилване на Им.С при децата: Коластра, Рибено масло, Черен бъз, Мултивитамини
-
Моята дъщеря направи алергия точно от имуностимуланти на основата на ехинацея - имунобор, есберитокс.
Всяко дете реагира по различен начин и трябва да се наблюдава.
-
от биомагазин вчера купих сушено годжи бери http://revita.bg/6713/%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B8/%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B6%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B8/
ще давам сутрин с кисело мляко, 1 месец беше на мед с пчелен прашец, мисля да редувам